Portal Víctimas de Maltrato Abuso y Hostigamiento Sexual

Cartas de agradecimiento por nuestra labor

Victimasportal.org — Sun, 17 May 2009 13:46:58 +0000

Carta de Maribel, 15 de mayo de 2009

LA UNICA PERSONA QUE SE A MANTENIDO CONMIGO ES USTED, NO QUIERO SENTIR MAS DOLOR POR IMCOMPRENSION O MAS ABANDONO. YO SE Q USTED TODAVIA ESTA AHI. YO LE AGRADEZCO MUCHO LO QUE A ECHO POR MI, SU TIEMPO, EL QUITARLE TIEMPO A SU FAMILIA POR ESTAR AYUDANDOME. MIRE, SE LO AGRADESCO MUCHO. NO SABE CUANTO. YA NO EXISTEN SERES COMO USTED, BUENOS DE CORAZON.

Carta de Linda, 6 de mayo de 2009

ME PARECE INCREIBLE TUS PALABRAS, JAMAS ME IMAGINE Q ALGIUEN ME ENTENDIERA ASI, GRACIAS DEBO SER FUERTE. DOY GRACIAS A DIOS POR TU EXISTENCIA , NADIE ME DIO TANTA AYUDA Y TANTO AMOR COMO VOS, AUNQUE NO NOS CONOZCAMOS!!! GRACIAS Y Q DIOS TE BENDIGA!!!

Carta de Patricia, 13 de marzo de 2009

Los bastones humanos a veces se nos acaban y solo dios puede sostenernos en momentos como estos, cuantas veces no tenemos respuestas y él busca la forma que veamos que está atento a todas nuestras necesidades. Sí y entiendo lo difícil que es para las víctimas como yo, ver a Dios cuando no se ven rescatados de su tormento. Tienden a pensar que Dios les ha abandonado o que no les ama, que no son importante para El. Solo hay que buscarlo y te puedo asegurar que El usa todo lo que tiene a su alcance para mostrarte su presencia, pero eso si, hay que buscarlo, y en este caso te envio a vos y hay que saber escuchar. Me gustaria aprender todo lo que has aprendido, no es facil entender al ser humano, pero da la sensacion de misión cumplida. Ha no te dije que leí lo que me enviaste sobre el síndrome de la mujer maltratada y es realmente asi, nuevamente me senti dentro de ese protitipo, es una pena no haberlo visto antes, porque podia haber ahorrado dolor. Gracias por todo lo que haces por nosotros. Sí, y me has enseñado a que uno cuando esta ante una persona no lo debe tomar como un numero mas o un caso mas, uno debe seguir hasta el final. Va a ser lo que yo haga con quien se me acerque y pueda ayudarlo a caminar por sus propios medios. Gracias, eso es verdadero cristianismo.

Carta de Mónica, 10 de abril de 2009

Le doy las gracias por ayudarme tanto, no se prque lo hace pero gracias, el Señor le de muchas bediciones y fuerzas para ayudar a los demás, GRACIAS de corazón. Ahora pienso en DIOS y El es mi esperanza ademas con la ayuda de tantas personas como tú, es mejor la vida. Le agradezco todo el tiempo que me dedicó, el estar ahí al 100% . Nadie hace eso y lo se.

Carta de María del Mar, 13 enero de 2009

Hay mucha sabiduría en tus palabras, el me dice siempre q no se tiene q hacer cargo de mis problemas necesidades ni sentimientos…q me encargue yo….yo concibo amar a una persona con confianza, respeto, apoyo y ayuda, fue lo q me enseñaron mis padres. Tus palabras me confortan, me ayudan a ver q no es mi culpa y q con otra mujer, segun tu dices, le pasaría igual. El me ha hecho creer q no es asi. Tambien me he vuelto muy celosa, con sus dudas, habla de otras mujeres, le he visto tontear…etc, ¡más maltrato psicologico! Te mando un beso y prometo escribirte. Ahora eres lo único q tengo, te doy mil gracias. Te escribiré y tendrás noticias mías. Te mando un cálido abrazo, lleno de gratitud. Gracias, no sabes cuanto te lo agradezco. Hasta pronto y gracias… ¡Me haces sonreir!

Carta de Miguel, 11 de noviembre de 2008

Sé positivamente que tiene toda la razón, en todo cuanto me dice y no tengo dudas de que debe estar sufriendo junto con mi persona. Le ruego que no se aflija ya que estoy muy lejos de estar acabado. Confio plenamente en al amor de Dios y se que no ha de abandonarnos. Le resultaría increible saber las incontables formas en que el demonio ha intentado hacerme sucumbir. Solo el inmenso amor de Dios ha impedido que hasta ahora haya claudicado. En mas de una ocación y creyendo que ya no había mas que hacer, simplemente, la última valla resultó infranqueable. No sé si esto es suficientemente claro, quiero decir que cuando en mas de una ocación, habiendo hecho lo que pude y resignándome a que la próxima embestida sería la última; todo parecía comenzar de nuevo y simplemente no debía traspasar ese límite y como por arte de magia la situación retomaba su curso natural. Temo que esta vez enfrento al mismísimo demonio, y de ninguna manera supongo tener la fortaleza de vencerlo solo, por eso es que confío en el inmenso amor de Dios para que me sirva de ayuda. En este contexto es que tengo la certeza de que el mismo Dios en su infinita bondad ha tenido la gentileza de enviarme al mejor de sus ángeles para ayudarme. ¡Eternamente agradecido!

Carta de Lorena, 14 de Junio del 2008

Respecto a mi “necesidad conflictivo-comunicativa”, entiendes perfectamente lo que me pasa, y me ayuda mucho escuchar tus palabras, pues me hacen reflexionar mucho y me ayudan a intentar solventarlo en cierta medida. Ya no sé si es por la edad, son mis genes o es por mi pasado. Pero llevo una temporada bastante deprimida, aparentemente no mucho, sabes que eso es algo que se lleva por dentro. Pero bueno, me consuela pensar que es sólo una fase , y que como todo en la vida, pasará. Quiero que sepas que eres un gran ejemplo a seguir para mi. Tu labor ayudando a otras personas me motiva a hacer lo mismo. Sin embargo, ahora mismo me siento como “fragmentada” por dentro, muchas veces “el diablillo que llevo dentro” me anima a que lo mande todo al c…, a que vuelva a evadirme de nuevo en esa realidad ficticia que aparentemente me aleja de lo que no quiero ver. Pero me doy cuenta que esa es la vía fácil, un camino cobarde que ya recorrí y no me llevó a ningún puerto mejor. Sino todo lo contrario. Recuerdo entonces tu cariño, palabras y comprensión, y eso me consuela mucho.

Ha sido un duro golpe en muy poco tiempo para mí. El era mi mundo, y en cuestión de pocos meses todo eso ha caído en picado: el desengaño, pero veo que al fín y al cabo es otra empresa más y que yo no soy más que un producto más que sólo importa como eso, no como persona. Además, la gente con la que frecuento no me llena ni comprende. La gente le da importancia a cosas absurdas, o quizás yo estoy en un momento demasiado reflexivo, y eso contrasta. Inevitablemente mi estado de ánimo puede que me haga verlo todo más negro. Encima mis dos mejores amigas no están en verano en mi ciudad, y bueno, me siento algo sóla. Te doy toda la razón. Mi compañero en el fondo vive una vida aparentemente genial, pero en el fondo no es nada de lo que predica y se esconde en sus propias mentiras. Estuve cerca de formar parte de todo eso. Pues no sólo él, sino que “esa familia” a la cual creía pertencer se mueven por lo mismo, y yo he estado tan dentro que me ha faltado poco para formar parte de la misma mentira. És muy difícil darse cuenta. Te mando un mar de besos con muchísimo cariño de una niña que está volviendo a nacer, que todo lo vé nuevo, y anda aturdida y confusa. Tu eres como esa mami que nunca tuve, que me abraza cuando rompo en llanto y me alivia sólo con su amor y comprensión. ¡Eternamente agradecida!

Carta de una víctima: Ante la Incomprensión y El Estrés Postraumático

Victimasportal.org — Sat, 08 Nov 2008 17:25:34 +0000

ESTRES POSTRAUMATICO
“Nuestras profundas heridas no pueden ser vistas físicamente”

Estimados Consejeros de Victimasportal:

Lo difícil de nuestra situación radica en que nuestras profundas heridas no pueden ser vistas físicamente. Imagínate que de niño te hubiesen dejado abandonado en medio de una pandilla de bandidos maltratantes y de abusadores sexuales, y después de haber sido maltratado por varios años, el niño se va desarrollando aterrorizado y traumatizado, pero escapa y va a tener al cuidado y protección de gente buena y noble, ¿cómo crees que reaccionaría inicialmente ante ellos? Estaría aterrado no por ellos, sino por el recuerdo y el miedo a que le fueran a hacer daño nuevamente.

La desconfianza en las víctimas de maltrato y abuso sexual son justificadas por las agresiones que hemos recibido. Todas las víctimas de maltrato, fuimos primero aterrorizadas y luego hemos sido sometidas a la incertidumbre, a la duda sobre todo acerca de nosotras mismas, de nuestro propio criterio y juicio. Lo que pasa con toda víctima es que debido a que una vez pasa todo el daño y una vez nos sanamos, podemos volver a desenvolvernos como antes, pero el recuerdo de cualquier cosa que relacionemos con la experiencia anterior nos puede aterrorizar.

Ahora imagínate lo que sentiría ese niño, si después de haber sido abusado por años, fuese regresado al cuidado de personas buenas, pero la pandilla de abusadores temiendo ser capturados, utilizasen a nuevos miembros para enviar a algunos como espía para amenazarle, para que no les delate y a otros para acercarse nuevamente al joven y a sus protectores, para mantener al tanto al líder de la pandilla, para luego traicionarles y burlarse de ellos descaradamente. Imagínate el daño. Eso es lo que siente una víctima que ha sido cruelmente maltratada y abusada sexualmente, incluyendo también los extraños casos que se han dado de víctimas de abuso sexual dentro de una secta.

La herida en estas personas duele igualmente a una herida abierta y profunda que necesita ser curada y que tras la adecuada atención médica, no se le puede tocar porque sigue doliendo y seguirá doliendo en aquella parte del cuerpo donde se encuentra la laceración hasta que cicatrice. Como el daño no es visible, pueda que alguien sin querer lastime su herida. Si esto ocurre la víctima reaccionará con gran ansiedad y se quejará, reclamando muchas veces lo que no es, porque no se da cuenta de que lo que le pasa es que no desea que le hieran nuevamente. Hasta volverá a experimentar aquél profundo dolor en el pecho y el estómago que no tiene explicación lógica; osea la frecuente SOMATIZACION, muy comúnmente presente en todas las víctimas. El problema mayor en este caso es que como no se ve, podrían juzgarle mal cada vez que reacciona en forma inesperada y a veces, en vez de recibir la atención adecuada, en vez de ser comprendida, pueda que hasta sea incriminada; a través de críticas y acusaciones sobre la supuesta reacción irracional, no dándose cuenta siquiera la propia víctima de que su herida ha vuelto a ser lastimada. Imagínate la gran confusión e incertidumbre que la víctima sufre.

Imagina el tormento que sufren la mayoría de las víctimas que no pueden ver su propia herida. Víctimas confundidas que no saben que han sido profundamente heridas, tan solo saben que algo les duele profundamente y que ocasionalmente reaccionan como si fuese con fobia ante algunas circunstancias, que ni siquiera pueden identificar que es lo que les hace eso recordar. Esos ataques de ansiedad, acompañado por la somatización y otros síntomas, que le hacen sentir algo de la angustia que experimentó cuando la víctima era maltratada y abusada, son los episodios de lo que hoy día es conocido dentro del campo de la psicología con el nombre de Estrés Postraumático. Por eso es tan y tan importante solicitar la ayuda de un experto, consejero o médicos con vasta experiencia en casos de maltrato, para conversar sobre la experiencia, recibiendo de esta manera lo que se conoce con el nombre de ‘Terapia de Conversación’ o ‘Psicoterapia’.

Yo fui una de esas víctimas y recibí la ayuda de un sacerdote, quien resultó ser también un excelente consejero. El me orientó y aprendí a refugiarme en el amor de Jesús, a través de la doctrina que nos dejó en los Evangelios. La doctrina del amor cristiano me ha brindado la protección y seguridad que tanto necesitaba, ayudándome a superar todos aquellos miedos que me aterrorizaban y hoy puedo gozar de la familia más hermosa, porque busqué compartir con personas verdaderamente cristianas y recibí de ellos la protección que nos provee el cristianismo. Cultivo con mi familia el mayor de nuestros tesoros, la Fe Cristiana, que infunde en todos nosotros el aprecio, la comprensión, la atención, la protección, el respeto y consideración que todos nos merecemos. Mi esposo y los niños estamos fuertemente unidos, manteniendo a Jesús en el centro de nuestro hogar y hemos podido alcanzar muchísima felicidad.

Jesús ha sido una Luz encendida, cuando me encontraba herida dando tumbos confundida. El me llevó a su morada segura, dándome del agua viva que no se acaba. Me he fortalecido grandemente en Jesús y me dedico a ir en búsqueda de rescatar a otras víctimas de los caminos tenebrosos en que se encuentran, buscando no tocarles las heridas, para llevarlas por el camino que Jesús amorosamente me mostró y así puedan disfrutar conmigo de la dicha y felicidad que he encontrado a su lado.

Gracias por todo el interés mostrado,
Una víctima

Trata Humana – Caso de una niña en Texas

Victimasportal.org — Thu, 17 Jul 2008 18:42:04 +0000

En enero de este año, una niña de 16 años fue transportada desde Méjico hacia la ciudad de Jacinto, en Texas, ilegalmente. Una vez la niña llegó a Texas, Gregoria Salgado Vázquez de 58 años y su hijo, David Salazar de 27, procedentes también de Méjico, tramitaron $2,700 por la niña. Mantuvieron a la niña confinada en un cuarto, desde enero de este año hasta marzo. Fue esclavizada y abusada sexualmente, sometida a la esclavitud sexual. Fue rescatada por la policía el 13 de marzo del 2008, después de una llamada que la niña logró hacer, aprovechando el descuido de sus captores para usar un teléfono celular y llamar al 911. Tenía alrededor de dos meses de haber sido traída a los Estados Unidos. No podía salir del cuarto en el cual estaba confinada, a menos de que ellos estuviesen en la casa.

Vivía amenazada y encerrada en una casa, prisionera y vigilada por tres perros. Salazar abusaba de ella sexualmente y se la llevaba al “Night Club” que poseía con su madre en Houston, Texas; allí ella era forzada a prostituirse con sus clientes.

La niña no pudo dar la dirección cuando hizo la llamada, por lo que la policía de la ciudad de Jacinto del Area Metropolitana de Houston, tardó días en dar con el lugar, iban de puerta en puerta investigando por el vecindario, reclamando por la llamada de auxilio de una niña. Así lo hicieron hasta que dieron con la residencia en donde la niña se encontraba encerrada. Al entrar a la casa encontraron cierta resistencia para accesar a la habitación, en donde la mantenían encerrada desde afuera.

En los Estados Unidos, el tráfico humano consiste de personas que son llevadas al país bajo engaño o son prácticamente vendidas a otras personas que las esclavizan, sometiéndoles a un infierno. Debido a la ignorancia y el temor, suelen someterse aterrorizadas por sus captores. Los criminales que cometen estos delitos en los Estados Unidos, les hacen ver a estas personas que son indocumentados ilegales, que serán arrestados; los aterrorizan y amenazan. Las víctimas de trata humana no se reconocen como víctimas sino como indocumentados ilegales e ignoran que recibirán toda la protección de la Ley y si la persona se ve en la necesidad, inclusive recibirá ayuda para resolver su situación migratoria y para trabajar legalmente en los Estados Unidos. (Para mayor información llame a: 1-800-799-SAFE (7233) o 1-800-787-3224)

Estados Unidos ha estado ejerciendo su presión a nivel mundial buscando erradicar la indiferencia que tienen algunos gobiernos hacia la trata humana en sus países. El Presidente Bush firmó la Ley “Ley de Protección de las Víctimas de la Trata de 2000”, que establece la Oficina para Monitorear y Combatir la Trata de Personas del Departamento del Estado para coordinar la política exterior. La oficina del Departamento de Estado investiga y prepara un informe anual para el Congreso, acerca de la situación global y sobre los esfuerzos que han hecho los gobiernos extranjeros para eliminar las formas graves de la trata de personas. Su propósito es despertar la conciencia mundial e incentivar a los gobiernos extranjeros a que tomen medidas eficaces para contrarrestar la trata de personas. El informe examina con detenimiento el esfuerzo de las naciones en intercambiar información y en cooperar unidos.

Los gobiernos son evaluados y clasificados según 3 categorías:

Fila 1: Los que cumplen con las normas mínimas para eliminar la trata de personas.
Fila 2: Los que no cumplen, pero están tomando medidas para cumplir con las normas.
Fila 3: Los que no cumplen y no están tomando medidas para cumplir.

Si un país no toma medidas significativas para cumplir con las normas mínimas de eliminación de trata de personas recibirá una evaluación de “Fila 3″. Dicha evaluación podría ocasionar el que Estados Unidos le niegue la ayuda no humanitaria y no relacionada al comercio.

Necesitamos de la ayuda y el apoyo de todos, reportando a la policía cualquier sospecha de negligencia o maltrato. Si usted observa una residencia que aparenta ser un almacén donde un grupo de personas trabajan y hasta duermen, permaneciendo la mayor parte del tiempo encerrados y da la impresión de estar fortificado, usted debe hacer una llamada de buena fe a la policía para que se investigue el caso.

El hacerse de la vista larga ha dejado de ser opción para todo ciudadano, especialmente cuando se trata de maltrato infantil en los Estados Unidos. Al respecto, el gobierno ha tomado estrictas medidas. Se ha legislado para hacer mandatorio el que cualquier ciudadano, que haya sido testigo de algún acto de maltrato o negligencia contra un menor, reporte de buena fe el crimen, de lo contrario en caso de probarse que conocía o sabía sobre el maltrato y no lo reportó, será tratado como cómplice del crimen y tendrá que enfrentar la sentencia de su estadía en la cárcel y/o el pago de una fianza.

Respuesta a una Víctima de Maltrato y Abuso Sexual

Victimasportal.org — Wed, 16 Jul 2008 19:55:17 +0000

Caso clásico

“Me dicen que estoy siendo maltratada por mi pareja. Me siento obligada a entrar en relaciones sin desearlo, cuando a él le entra en gana. Pienso que si no fuese por la desconfianza que me lleva a pelearle, no tendríamos problemas. A veces las peleas escalan y terminan en agresión. Estoy mejorando y por ello tenemos menos discusiones; sin embargo, cuando se suscitan las esporádicas peleas, son más intensas y peores. Lloro mucho en soledad. Mis vecinos llamaron a la policía, la última vez que peleó conmigo alzando su voz; pero lo negué todo y no le pusieron cargos. Estoy casi segura de que me es infiel, pero él me asegura que sufro de celos, que tengo problemas mentales, que soy yo la que le provoca y que soy una malagradecida. Todo me deja desconcertada.”

El te hace sentir necesitada, le tienes respeto y piensas que las cosas no andan bien por causa de tus imperfecciones como mujer, porque si no sufrieses de los celos, resentimientos o molestias, no tendrían los problemas que tienen. Lo terrible del caso es que él sabe cómo te sientes y piensa que deberías estar muy agradecida por todo lo positivo que él ha traído para tu vida; por lo que se justifica y se siente con derecho a aprovecharse de la necesidad de amor y consideración que hay en ti, para satisfacer sus necesidades físicas y emocionales, sin el mayor valor y respeto, que él muy bien podría darte. Pero la verdad detrás de todo eso es que no ha sabido valorarte altamente, como mereces; porque él no ha cosechado el amor en él y da lo que da esperando a cambio complacencia, sin contradicciones, malestares ni problemas; porque exige para sí una estima altísima y piensa que merece mucho más de lo que recibe y posee. Hará lo que sea por sentirse libre y feliz, y si entorpeces sus planes y deseos o si te le interpones con reclamos no lo tolerará, así tenga que herirte, colaborando contigo en faltarle el respeto a tu alma, para que aprendas, para entrenarte a no volverlo a intentar. Está convencido de que las personas modifican sus conductas, a través de castigos.

El te está maltratando, te hiere y te hace sufrir. No te trata como le tratas y como te gustaría que te tratara. El no te merece; pero entiendo completamente lo que sientes. Sé lo que sientes; es un sentimiento que le duele a uno y se intensifica precisamente por la confianza que uno ha depositado en alguien que uno ha puesto en un lugar muy alto; pero que en respuesta esa persona no admira ni valora a uno igualmente. Uno no se da cuenta de ello, porque no se piensa o analiza. Es como un grito interno en el corazón que te impulsa a buscar a esa persona para que te devuelva la estima que mereces. La verdad es que él no se te puede parar al lado y sin embargo cuando te mira, mira hacia abajo como si fueses inferior a él; aunque percibes que siente compasión por ti y hasta cariño.

Sin embargo, por su egoísmo humano cuando es cuestión de satisfacer sus necesidades sexuales buscará justificarse, pensando que de todas maneras eres su mujer, es tu deber por su posición en la relación y por todo lo que él merece; que no te está hiriendo, pues lo entiendes; que es que así es él, lo debes aceptar y querer, porque sabes que a pesar de todo él es buena persona, etc. No te le entregues a nadie que no te merezca verdaderamente, porque tú y tu cuerpo valen mucho y los más conscientes de ello lo son Dios y tu corazón. Es como si otros viniesen a pisotear las más valiosas de tus pertenencias; Jesús se expresa al respecto diciendo: “No le entregues tus perlas a los cerdos.” Suena fuerte lo que Jesús dice, pero es que se porta como un cerdo quien se aprovecha del amor desprendido de otra persona para satisfacer sus necesidades materiales, físicas o sexuales.

No es egoísta el buscar tu estabilidad emocional, paz y felicidad. Busca la compañía de personas que compartan contigo los valores que son más importantes para ti. Tienes que ser más proactiva y tomar la decisión de comenzar a luchar por tu felicidad. Sé sagaz, no aceptes la situación angustiosa de permanecer en una relación hostil. Es una la vida que tienes, no permitas el que nadie la destruya. Estás a tiempo de darte la oportunidad de hacer de tu vida una muy exitosa, primordialmente en el amor y la felicidad. Siempre hay quien anda en búsqueda de que les des una oportunidad; pero no estás obligada a complacer a nadie por encima de tus propias necesidades, ningún ser humano está colocado ante Dios por encima de ti. No es cuestión de lo que a otro le conviene, sino de lo que a ti te conviene; pues nadie te valorará ni te amará sino te valoras, te amas, te das el espacio, te das a respetar muchísimo y te tomas todo el tiempo que sabes que mereces. El ser humano por naturaleza es egoísta y vendrán hacia ti buscando satisfacer las más grandes necesidades, deficiencias y debilidades en ellos. La belleza e inteligencia son valores universales que todos desean, ten cuidado con ello. El maltratante, agresor físico y sexual busca lo más valioso que encuentre para pisotearlo y poder sentirse superior, al satisfacer su complejo de inferioridad; todo lo hace por el dolor que les causa el reconocerse tan poco valorados.

Te recomiendo que no pierdas el tiempo en intentar lograr que tu pareja maltrante te valore al punto de enamorarse de ti; pues estas personas tienden a buscar satisfacer su ego, en la manera que puedan. Entra aquí también con frecuencia la ignorancia del entorno machista de la sociedad hispana, donde se sigue el mito de que, por encima de todo “es muy importante y justificable el reclamo del hombre que necesita satisfacer su necesidad sexual y además es la mujer la que pierde; a parte, de que tiene la opción de oponerse y decir no”. La mayoría de los hispanos guardan ese mito y manipulan las situaciones para sacarle el mejor provecho. El nunca te lo dirá y mucho menos lo aceptará porque lo inculpará. Por lo general, la soberbia domina a ese tipo de persona y para mantener su equilibrio emocional, se justifican y convencen de que nunca están mal y de que no le están haciendo daño a nadie. Todo es una manipulación pasiva, de la cual ni siquiera ellos mismos están muy conscientes, porque no les interesa ni les conviene estar consciente.

Te has unido a él, asintiendo sus críticas y justificando el maltrato dirigido hacia ti; estás bien confundida. La confusión es una trampa mental. A pesar de todo lo bueno que el maltratante desee presentarse ante tus ojos, ha sido un ladrón contigo; al igual que toda persona que te haya confundido con sus ideas para que te devalúes, engañándote y confundiéndote.

Si en el corazón de él hubiese un poco de Fe y amor cristiano, jamás te hubiese hecho daño; hubiese buscado para ti siempre lo mejor, dándote lo mejor que podría haber en él: ‘puro amor’. Te hubiese puesto en primer lugar siempre ante todos; pero nadie puede dar de lo que carece. Por eso, no des un paso en tu vida si no estás segura de que está bien alumbrado el camino, consúltalo todo con Dios en tu interior; donde está El no existen tinieblas y vas a la segura. Por eso, en los Evangelios, Jesús nos habla tanto de la Luz de Dios en el camino.

Descubre el amor especial, superior y hasta la predilección que Cristo manifiesta que Dios siente por las víctimas. Tú fuiste una víctima de un maltrato severo, no tengas la menor duda de que El te mira muy distinto a como te miran los demás seres humanos, te mira con comprensión y consideración extrema. Eres mucho más especial de lo que te imaginas y mereces mucho mejor trato del que has recibido hasta el día de hoy; mejor trato de tu parte, como de parte de otras personas.

Tú eres una joya, de las más valiosas para Dios y El quiere que toda persona te valore como tal. Existen muchísimas joyas; pero unas son más valiosas que otras y todos nosotros apreciamos mucho y queremos más, a las más que cuestan. Las más que cuestan conllevan mayor esfuerzo y sacrificio; hay que pagar muchísimo para lograr poseerlas. Por causa de lo que hay que pagar, muchos nunca podrán gozar de tenerla. Si alguien la adquiere sin pagar el precio, está robando. Eso es lo que han hecho contigo muchos ladrones, te han robado. Tú para Dios sigues siendo esa preciosísima joya y quiere recobrarte y desea protegerte, colocándote en un lugar muy especial y seguro. Una vez te recupere, tan solo podrás ser entregada por El a quien pague muchísimo, lo que vales por tenerte. Sin embargo, si tú eres la que rehúsas, nada puede hacer contigo; porque te dio libre albedrío.

Directorio – Servicios de Orientación y Ayuda

Victimasportal.org — Fri, 20 Jun 2008 20:30:38 +0000

Líneas Telefónicas Dónde Puede Conseguir Ayuda

Agencias que ofrecen servicios para víctimas de violencia doméstica o agresión física y/o sexual en su país

En caso de haber sido violado(a) sexualmente, aunque sea lo más que desee hacer, no se bañe, ni lave su ropa interior y marque el código de emergencia de su país para que pueda ser transportado(a) lo antes posible y así ser atendido(a) en el centro de emergencia del hospital más cercano.

En muchos países se ha estado implementando el que un oficial de la policía se mantenga al lado de la víctima de violencia doméstica y/o abuso sexual, que ha aceptado el servicio de albergue que ofrecen algunas agencias que prestan servicios de ayuda para las víctimas de maltrato. Su deber es protegerla durante el transcurso del traslado; especialmente si el agresor no ha logrado ser aprendido, permaneciendo a su lado todo el tiempo, hasta que es reubicada en un hogar seguro.

Muchas personas no saben que el momento más peligroso de su situación es el momento en que la víctima toma la decisión de abandonar al agresor. Es cuando se registran la mayor cantidad de homicidios. La mayoría de las muertes por causa de violencia doméstica ocurren durante estos intentos. Sin embargo, permanecer y sobrellevar una relación de maltrato es perjudicial, detrimente y destructora para la víctima y aún peor si tiene niños, pues el grave daño lo sufren también sus hijos.

Por lo tanto, lo más conveniente es llamar a alguna de las agencias que ofrecen servicios para víctimas de violencia doméstica y agresión en su país. A partir de ese momento recibirá todos los beneficios de la Ley, además de todas las ayudas gubernamentales y no gubernamentales disponibles.

*Es importante tener bien presente el que el agresor nunca debe ser advertido sobre los esfuerzos invertidos en conseguir ayuda y protección para la víctima.
Para su conveniencia, se recomienda el que, previo a contactar cualquiera de las agencias, revise la información que ofrecen los artículos a continuación:

Agencias que ofrecen asistencia psicológica,
legal y de emergencia en su país:

Argentina	Bolivia	Chile	Costa Rica
Ecuador	El Salvador	Estados Unidos	España
Guatemala	Honduras	Méjico	Nicaragua
Panamá	Paraguay	Perú	Puerto Rico
República Dominicana	Uruguay	Venezuela

E-mail para contactarnos: victimas@victimasportal.org

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Abuso Sexual, Apoyo, Maltrato
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Medidas básicas de seguridad para evitar ser una víctima más

Victimasportal.org — Mon, 16 Jun 2008 19:59:29 +0000

Algunas medidas básicas de seguridad que todos deberíamos considerar:

Siempre llevar las llaves a la mano, mientras nos acercamos al auto o a la casa.
En las noches siempre estacionar el carro en lugares iluminados.
Si al momento de acercarnos al hogar, durante la noche, notamos algún movimiento extraño en los alrededores, no nos arriesgemos, especialmente cuando no hay alguna persona a la cual uno pueda llamar dentro de la casa para que esté pendiente; desde que nos bajamos del carro hasta que entramos a la casa. Seamos precavido(a)s.
La entrada de nuestra casa o de los edificios y casas que visitemos en la noche deben estar iluminadas siempre; sobre todo si no se divisa a nadie esperándonos en la puerta de entrada.
Todos debemos poseer un plan de acción sobre lo que debemos hacer en caso de cualquier emergencia. Debemos conocer las alternativas de entrada y salidas de emergencia de cualquier edificio o residencia donde nos encontremos, las puertas a cerrar en caso de necesidad y la ubicación de las llaves, por ejemplo.
Si una mujer llega a sentirse en peligro debe buscar la manera de salir o escapar del lugar donde se encuentre, lo antes posible. Lo más inteligente es nunca permanecer en una residencia donde no se sienta segura y si fuese atacada dentro de una residencia, existen varios artículos de uso común que podría utilizar como alternativa para defenderse, tales como: latas de aerosol, spray de pelo y perfumes que podamos rosear en la cara; un paraguas como bayoneta para pegar en el cuello, el estómago o en alguna parte sensible del cuerpo; alfileres; limas de uñas; tijeras o cualquier objeto punzante disponible. Hay que utilizar lo que se tenga a la mano para poderse proteger. Pero siempre la primera y mejor alternativa es la de escapar y correr. Debe escapar gritando siempre hacia un lugar seguro donde haya gente y si es de noche siempre debe buscar un lugar alumbrado.
La mujer que es atacada debe escapar hacia un lugar seguro intentando causar el mayor escándalo y ruido posible para llamar la atención: un pito, bocina, alarma o el gritar reclamando ayuda lo más fuerte posible. La gente reacciona rápida y automáticamente en cuanto escucha los gritos de fuego de una persona. Resulta efectivo el gritar “FUEGO” TODO el tiempo. No tema ni se averguence por provocar un gran escándalo; pues “más vale prevenir que tener que lamentar”.

Utilicemos todo medio de comunicación disponible. Se recomienda como medida de precaución el llevar con nosotros siempre un celular. El celular se ha convertido en una medida adicional de seguridad. Debemos conocer e informarnos sobre los códigos telefónicos de emergencia de nuestro país, para poder hacer una llamada, ya sea desde el celular o desde cualquier teléfono accesible.
Todos debemos enseñar a nuestros hijos o menores dependientes, el nunca abrirle la puerta a extraños, si no están seguros de quien está tocando.
Todos debemos enseñar a nuestros hijos o menores dependientes, el evitar el contacto con personas extrañas cuando no estamos con ellos presentes, especialmente cuando se acercan a ellos pidiéndole información.
Siempre que nos encontremos bajo los efectos de drogas, alcohol o por alguna enfermedad, es imprescindible conseguir un taxi o el contactar a algún familiar o persona sobria, de gran confianza, que siempre haya demostrado ser bien responsable para que, en un vehículo, nos transporte a la casa. Nunca regresemos caminando de noche, en tales condiciones.

Víctima de violencia doméstica, agresión física y/o sexual ¿Qué hacer y dónde acudir?

Victimasportal.org — Sat, 07 Jun 2008 22:53:53 +0000

Acciones a Tomar Si Eres Víctima de Violencia Doméstica, Maltrato, Abuso o Agresión Sexual

¡Su seguridad siempre es lo primero!
(Listado de servicios de ayuda por países
con población de habla hispana, al final de este artículo.)

Cuando se identifica un caso de violencia doméstica, maltrato o agresión sexual, lo primero y más importante a tomar en consideración son las medidas de seguridad. Analice bien su situación, nadie mejor que usted conoce al agresor y sabe muy bien lo que él es capaz de hacer. Tome medidas de seguridad, pero no deje de solicitar ayuda profesional, busque información sobre la agencia de servicios para víctimas de violencia doméstica y agresión en su país e infórmele al personal de ayuda sobre todos sus temores y peligros relacionados al agresor.

En caso de haber sido violado(a) sexualmente, aunque sea lo más que desee hacer, no se bañe, ni lave su ropa interior y marque el código de emergencia de su país (Enlace: Contactar Agencias) para que pueda ser transportado(a) lo antes posible y así ser atendido(a) en el centro de emergencia del hospital más cercano.

Cuando la víctima es un menor de edad, su deber es intervenir. Los pasos a seguir se encuentran en el artículo: Indicadores y cómo ayudar a una víctima de maltrato y/o abuso sexual – ¿Qué hacer?

Cuando llame a la agencia de servicios de ayuda para las víctimas de violencia doméstica infórmele al personal que la atienda si el agresor posee un arma, donde la guarda, los riesgos que corre si es sorprendida(o) por el agresor, si ha recibido amenazas, dónde y cuándo ha sido agredida(o) y bajo qué circunstancias. Es importante que lea todas las instrucciones que le ofrecemos en este artículo y luego llame a la agencia encargada en su país que ofrece servicios de ayuda integrado para las víctimas. Un enlace al directorio de los países que ofrecen estos servicios con sus teléfonos, se encuentra también, al final de este artículo.

En el caso de las mujeres víctimas de violencia doméstica, si tiene niños asegúrese de que también se encuentren seguros. Si es propicio y la agencia de servicios para víctimas de agresión le recomienda un hogar de protección, considérelo; su seguridad y la de sus niños es primordial. Es imprescindible que tome la precaución de mudarse a un hogar de protección, si comienza a experimentar situaciones donde la agresión está escalando al punto donde presienta mayor peligro, tanto para usted como para sus niños.

Si no ha tomado la decisión de mudarse a un hogar de protección, pero reconoce que está siendo maltratada, le recomendamos tomar en consideración lo siguiente:

“Varias Medidas de Seguridad Para las Víctimas de Violencia Doméstica“
Una de ellas es el de escoger un lugar dentro de su hogar, donde pueda almacenar sus artículos de necesidad, algún dinero en efectivo, copia de todas sus llaves, chequera, papeles del banco y cualquier artículo de utilidad para usted y sus hijos; de tal manera que si se ve con la necesidad de tener que salir de emergencia de su hogar para protegerse, pueda empacar y llevarse las pertenencias rápidamente. Si puede tenerlas empacadas de antemano, en bolsos o maletas, mucho mejor.

Usted no sabe lo que le depare el futuro, por lo tanto es una medida de protección inteligente el planificar por precaución un plan de escape; partiendo desde la llamada que podría hacer para poder conseguir y contactar a un amigo o vecino, si se encuentra ante una emergencia. La comunicación telefónica es su seguridad primordial para pedir ayuda. Considere todas las alternativas para llevar consigo un celular, si no existe tal posibilidad, identifique el lugar más cercano con teléfono al cual podría dirigirse para conseguir ayuda inmediata y aunque menos recomendable, pero no está demás, debería instalar un teléfono en una habitación de su residencia, dentro de la cual pueda encerrarse con alguna traba, pestillo o candado en la puerta; de tal manera que en un momento de emergencia le dé el tiempo suficiente para poder hacer una llamada de emergencia. Esto último es lo menos recomendable, pues no debería arriesgarse nunca a quedar completamente acorralada dentro de una habitación, a la cual el agresor podría entrar derrumbando la puerta. Debería añadirle un contestador de llamadas con bocina, al teléfono del cuarto con cerradura por dentro preferiblemente y acostúmbrese coger el teléfono únicamente después de que la persona se identifica, dejándole algún mensaje. Los agresores tienden a amenazar a sus víctimas con frecuencia y muchas veces lo hacen hasta por teléfono. Una amenaza grabada es una valiosa evidencia que podrá utilizar en su favor, más adelante presérvela, no la borre. Si se viese en la necesidad de refugiarse, debe llevarse el contestador de llamadas o la cinta de la grabadora consigo.

Si reside en una casa y la habitación preparada se tiene ventanas grandes con fácil acceso para alguna persona desde el exterior, asegúrelas también con cerradura por dentro. Tenga a la mano o en un lugar escondido; pero accesible el número de emergencia nacional, en adición al de su amistad de confianza. Es preferible tenerlo en un lugar seguro copiado; aunque sepa de memoria todos los números de teléfono, ya que en momentos de emergencia el sentimiento de inseguridad y el nerviosismo podrían nublarle la mente momentáneamente.

Si es posible practique su escapatoria al hogar o apartamento de la persona a contactar en el caso de una emergencia; sobre todo si reside en un apartamento, dentro de algún edificio. Recorra el camino, para estar segura de que todas las puertas y salidas van a estar accesibles. Si lo considera posible, no descarte la alternativa de crear una clave secreta para pedir auxilio. Déjele a sus hijos, parientes, amigos o algún vecino amigo, instrucciones de llamar a la policía si usted menciona o escribe una nota con alguna frase o palabra específica, si coloca algunos objetos visibles desde afuera, en una posición específica. Lo importante es que sea una clave que tan solo las personas de su confianza puedan interpretar en momentos en que necesite el que se tome acción de ayuda inmediata.

Su seguridad es lo primero. Si usted es agredida, siempre trate de escapar. Si llega a encontrarse acorralada, no se avergüence en gritar lo más fuerte y por el mayor tiempo posible. La única persona que tiene que avergonzarse es el agresor; usted no tiene porque avergonzarse de ser agredida por quien se su pone le quiera, respete y proteja. El no le agrede por los defectos que él señala que usted tiene o por que usted le hace perder la cabeza o los estribos; sino porque responde con hostilidad cada vez que sus necesidades emocionales son frustradas, como resultado de patrones inapropiados de conducta aprendida y en algunos casos debido a razones patológicas. No es usted la razón de su agresión ni la culpable; todos los agresores culpabilizan a sus víctimas para no asumir responsabilidad sobre su conducta. Sus ideas, opiniones y deseos son importantes, no son un capricho. Sus sentimientos son tan válidos como los de cualquier otra persona. Todas las acusaciones que ha recibido por parte del agresor, buscan tan solo someterle a usted y manipularla; no son ciertas. Si se siente menospreciada debe buscar ayuda, consultando a consejeros y psicólogos especializados en víctimas de maltrato físico y emocional.

Si presiente que va a ser agredida, lo primero que debe hacer es salir lo antes posible de su hogar. Salga de su casa y llévese a sus hijos, no importa la hora que sea. Vaya a la casa de un amigo o de un vecino; por eso siempre se recomendará el hacer un esfuerzo por buscar alguna amistad en la que podría confiar para hablarle sobre su situación o problema. El vivir enajenado es una situación altamente peligrosa. Busque el apoyo de tantas personas como pueda encontrar; si la sugerencia no es una posibilidad, por lo menos esfuércese por conseguir desarrollar alguna amistad o por conseguir contacto con algún familiar que le inspire confianza, al cual pueda recurrir en caso de necesidad. Si la amistad o pariente le resta importancia a la relación que intestas establecer, busca otra persona; pero has un verdadero esfuerzo. El beneficio de tener un contacto o una amistad que te pueda ayudar no tiene precio, especialmente para las víctimas de violencia. Una amistad representa protección preventiva para toda víctima; un amigo puede ser un testigo muy valioso, en caso de necesidad. Un testigo clave, especialmente para reclamar y mantener la custodia de los hijos.

Si tiene lesiones en el cuerpo, es importantísimo mostrarlas a alguien de confianza a tiempo y aún es más recomendable, si se le hace posible, el que la persona de confianza saque fotos de sus lesiones. Si le tiene suficiente confianza, inclusive es inteligente el dejarle copias de las llaves de su casa y automóvil, en caso de tener alguno.

Acceda a poner orden de protección. El propósito de la orden de protección es proveerle a usted y a cualquier persona perjudicada la seguridad que merece. A través de la orden de protección obtendrá una serie de servicios imprescindibles para la seguridad física y económica suya y la de sus niños. El poner una querella y el solicitar una orden de protección es una poderosa herramienta, que podría ayudarle a recuperar su independencia y a impedir que el abusador la lastime a usted o a sus hijos. La corte de familia ordenaría que usted reciba pago temporero de manutención para sus hijos, en adición a recibir la custodia temporera de sus hijos. Puede solicitar específicamente la custodia y restricciones de visitas o el solicitar en la orden el que su agresor no tenga “ningún contacto” con los niños.

Asuma responsabilidad sobre su bienestar y el de sus hijos, en caso de ser madre. Es imprescindible el que abandone su hogar y busque ayuda, si se encuentra en peligro de ser agredida. Busque orientación y considere la posibilidad de mudarse a un albergue o a un hogar de refugio.

Listado de enlaces (“links”) a países que poseen agencias que ofrecen servicios de ayuda para las víctimas de agresión física y sexual de habla hispana:

Albergue u Hogar de Refugio

Victimasportal.org — Sat, 07 Jun 2008 22:46:18 +0000

Considere la Posibilidad de un Albergue u Hogar de Refugio

Si percibe temor, recibe amenazas, teme por su vida y bienestar, incluyendo el bienestar y la vida de sus hijos, considere el buscar refugio en un lugar seguro. Un refugio de emergencia que provea buen alojo y toda la seguridad que necesita es el lugar ideal. En algunos países existen varios programas nacionales que proveen hogares de refugio para víctimas de violencia doméstica o agresión física y sexual. La mayoría de los mismos ofrecen consejería y ayuda psicológica que le ayudará emocionalmente y le orientará durante los momentos más difíciles de su traumática experiencia. Dejará de sentirse sola y desprotegida. El personal que trabaja para estas agencias de servicio para las víctimas es responsable de tratarle con todo el respeto y aprecio que usted se merece. La mayoría de estas agencias cuentan inclusive con grupos de apoyo, que le ayudarán a sentirse fortalecida, con una mejor autoestima y seguridad en sí misma.

Para poder conseguir la asistencia de los programas nacionales y sus refugios de emergencia, lo primero que tiene que hacer es llamar a la línea telefónica nacional de emergencia de su país. En países como España y los Estados Unidos, al llamar a las líneas de emergencia nacional le ponen en contacto con la policía y todos los organismos de seguridad y ayuda para las víctimas; lo cual incluye atención tanto física como emocional. Recibirá no tan solo completa seguridad, sino atención médica, si la necesita, alojamiento, orientación, apoyo, consejería y muchos otros beneficios que ofrece el gobierno. Se evalúa su caso y se le ofrecerá el servicio de un hogar de refugio seguro y en caso de que sienta temor de abandonar la casa por sí sola, un oficial de la policía podría asistirle y permanecer con usted, hasta que empaque sus pertenencias. La policía será responsable de su seguridad y su deber es permanecer con usted, especialmente durante el momento de tener que abandonar el hogar; ya que es el momento más crítico para la víctima. La mujer se encuentra en el punto más peligroso de su situación, cuando trata de abandonar a su agresor; por lo tanto, nunca amenace ni le advierta a su pareja que está considerando el buscar ayuda o el mudarse a un lugar de refugio, pues podría ser perjudicial y muy peligroso para usted. Las líneas de emergencia para víctimas de agresión proveen apoyo e información crítica para toda víctima en peligro. Llame a la línea de servicios de ayuda en su país. Al final de este documento se encuentra el listado de enlaces con varios de los paises que ofrecen información sobre los servicios de orientación a las víctimas de maltrato y abuso sexual.

Si llama a la policía y el oficial se retrasa, no llega a su casa inmediatamente, considere todas las alternativas para permanecer lo más segura posible. Aunque nadie mejor que usted conoce al agresor y sabe qué tiene que hacer para no exponerse a mayor peligro, es recomendable contactar siempre a alguna amistad o vecino que esté pendiente de usted, mientras espera por el oficial. Durante el momento de espera, trate de evitar entrar en lugares donde puedan encontrarse utensilios de cocina o cualquier instrumento que podría ser utilizado como arma para agredirle. Evite lugares como el baño, un cuarto o espacio donde podría quedar acorralada. El lugar debe tener fácil acceso, quédese cerca de una puerta para que pueda salir si es necesario, en caso de necesitar pedir ayuda.

No olvide llevar consigo:

A) Pertenencias de importancia-

Llaves de su casa y si tienen algún automóvil, las del automóvil
Dinero- tarjetas de crédito, de cajero automático, chequera, en efectivo
Tarjetas de identificación- visas (‘green cards’), pasaporte, licencia de conducir dinero, seguro social
Tarjetas de seguro médico
Cualquier objeto de gran valor
Cintas o contestador de llamadas con mensajes de amenazas grabadas
Medicamentos
Ropa (por lo general en los refugios para víctimas de maltrato tienen ropa y juguetes donados)
Datos médicos y escolares
Toda pertenencia que su agresor reconozca es de gran valor para usted

B) Documentos importantes-

Papeles del seguro médico y de vida
Informes médicos
Papeles del divorcio o la licencia de matrimonio
Contratos de alquiler o escritura de la casa
Informes de la policía, pruebas de abuso anterior, querella u orden judicial de restricción
Listado de teléfonos y direcciones
Papeles de toda cuenta bancaria
Papeles de de toda propiedad o de renta
Papeles de la compra y registro del carro
Acta de nacimiento suyo y de sus hijos
Notas o cartas de amenaza del agresor

Acceda a poner orden de protección. El personal de la organización o agencia de servicios para las víctimas de agresión de su área están preparados para ayudarle a llenar correctamente una solicitud de orden de protección de la corte. No es recomendable el llenar una orden de protección sin asistencia profesional.

Está tomando una decisión responsable al dar el primer paso de llamar a la policía y poner una orden de protección, a tiempo. Se han dado muchos casos en los cuales el agresor adelantándose al riesgo de que su pareja le abandone, se adelanta a ponerle una querella en la policía premeditadamente; especialmente en los casos en que hay niños de por medio, para quedarse con la custodia de éstos y así castigar a su pareja. La orden de protección supondrá para usted diferentes medidas de protección, algunas de ellas serán de carácter provisional. Una vez la obtenga, guárdela en un lugar seguro, donde no corra el peligro de perderla. Si es posible, sáquele copias y déjele copias a una o varias personas de confianza que deseen ayudarle.

Listado de países que poseen agencias que ofrecen servicios de ayuda para las víctimas de agresión física y sexual de habla hispana.

Orden de Protección

Documentos Legales — Sat, 07 Jun 2008 22:42:17 +0000

Los Beneficios de la Orden de Protección
En Países de Habla Hispana

“Información adicional incluída sobre los nuevos beneficios para la inmigrante indocumentada en los Estados Unidos que es víctima de agresión – Ley VAWA 2005″

Si usted reside en un país que le ofrece el beneficio de la seguridad que le ofrece la ‘Orden de Protección’ no escatime en solicitarla. Acceda a poner una orden de protección. El propósito de la orden de protección es proveerle a usted y a cualquier persona perjudicada la seguridad que merece. A través de la orden de protección obtendrá una serie de servicios imprescindibles para la seguridad física y económica suya y la de sus niños. El poner una querella y el solicitar una orden de protección es una poderosa herramienta, que podría ayudarle a recuperar su independencia y a impedir que el abusador la lastime a usted o a sus hijos. La corte de familia ordenaría que usted reciba pago temporero de manutención para sus hijos, en adición a recibir la custodia temporera de sus hijos. Puede solicitar específicamente la custodia y restricciones de visitas o el solicitar en la orden el que su agresor no tenga “ningún contacto” con los niños.

El personal de la organización o agencia de servicios para las víctimas de agresión de su área están preparados para ayudarle a llenar correctamente una solicitud de orden de protección de la corte. No es recomendable el llenar una orden de protección sin asistencia profesional.

Es sobre todo acertado dar el primer paso de llamar a la policía y poner una orden de protección; puesto que se han dado muchos casos en los cuales el agresor adelantándose a las intenciones de que su víctima tome la decisión de abandonarle, poniéndole una querella en la policía, el agresor lo hace premeditadamente, especialmente cuando hay niños de por medio, para quedarse con la custodia de éstos y así castigar a la víctima.

Es bien importante el tener bien claro que la orden de protección entra en vigencia a partir del momento en que el agresor es aprendido y/o recibe la orden, no antes. Debe guardar la copia de su orden de protección en un lugar seguro, donde no corra el peligro de perderla. Si es posible, sáquele otras copias y déjelas a una o varias personas de confianza que deseen ayudarle.

Si reside en los Estados Unidos y es inmigrante indocumentada NO TEMA, hoy día existen nuevas alternativas que le ofrecen la protección de la Ley, tanto para la víctima casada con un ciudadano americano o residente permanente, como para la casada con un indocumentado.

En los Estados Unidos se aprobó una ley conocida como la Ley VAWA del 2005 (“Violence Against Women Act” del 2005), que elimina algunas de las barreras principales que enfrentaban los inmigrantes víctimas de violencia doméstica, que por su estatus de inmigración ilegal temían llamar a la policía para buscar protección.

Si es inmigrante indocumentada casada con ciudadano americano o con un residente que posee residencia legal permanente y ha sido maltratada por su pareja recibirá toda la protección de la Ley, si llama a la policía. No tan solo recibirá protección, sino también una serie de beneficios gubernamentales a su favor, comenzando con la ayuda gubernamental para ayudarle con su estatus emigratorio. A través de la Ley VAWA conseguirá ayuda para asegurar su residencia y para procesar la solicitud de su estatus de inmigración legal y en caso de estar vencido, recibirá ayuda para reabrir su caso; sin la cooperación o el conocimiento de su agresor. Inclusive, si recibió una orden de deportación, no recibirá penalidades por no partir del país de manera voluntaria sino que se procederá con la apelación de la orden por razones de crueldad extrema o agresión física como razón principal para permanecer por tiempo prolongado en los Estados Unidos. Tal situación le brinda la oportunidad de reabrir su caso de inmigración para conseguir el cambio de estatus y por ser a través de la Ley VAWA, no importará el vencimiento del caso o el límite de números de visas disponibles.

En otras palabras, la Ley VAWA la protege, detiene por completo la deportación de cualquier inmigrante que sea víctima de violencia doméstica, de agresión sexual o de tráfico humano.

Si no posee permanencia legal en los Estados Unidos y está casada con un abusador que no es ciudadano americano, no cualifica para solicitar residencia bajo la Ley VAWA; sin embargo, cualifica para solicitar la Visa U, una visa para los no inmigrantes que cubre a las víctimas de violencia doméstica y por lo tanto se procesa igual que la Ley VAWA. El propósito de la Visa U es dar a las víctimas estatus legal temporal y elegibilidad de trabajo en los Estados Unidos hasta por 4 años. Será elegible para solicitar residencia permanente después del tercer año; si puede demostrar que ha residido en los Estados Unidos por un término de 3 años. La víctima y su familia recibe todos los beneficios que provee la Visa U. Entre los beneficiarios familiares que cualifican están incluídos los esposos, hijos, hermanas solteras y hermanos menores de 18 años, madre y padre, incluyendo padrastros y padres adoptivos. La aprobación de la visa U automáticamente otorga elegibilidad para trabajar legalmente en los Estados Unidos. La víctima indocumentada de agresión física o sexual tiene que certificar que está siendo o será cooperadora con las autoridades o con el procesamiento del caso criminal. El solicitante aprobado recibe un documento de autorización de empleo que podrá presentar a cualquier patrono.

La solicitud de la visa U será denegada a todo inmigrante inadmisible. Un inmigrante inadmisible es la persona indocumentada que halla hecho algún reclamo con documentos fraudulentos para entrar en los Estados Unidos, halla violado las condiciones de solicitud de alguna visa o que se descubra halla sido un convicto criminal, será procesado adecuadamente con una denegación en respuesta a su solicitud.

Si la persona teme deportación, es víctima de violencia doméstica y no se atreves a dar el paso por temor, le conviene contactar la agencia que ofrece servicios para víctimas de agresión física y/o sexual de su área. Un licenciado en inmigración, evaluará su caso y le recomendará si proceder o no con la solicitud. Tel.: 1-800-799-SAFE (7233) o 1-800-787-3224 (TTY). Por lo general las agencias están equipadas con abogados que ofrecen orientación legal. Los abogados en estas agencias evaluarán su caso y le informarán sobre los riesgos o beneficios, si alguno; en total confidencialidad (Acta de Confidencialidad del 2005: http://www.dccadv.org).

Puede conseguir también información en ‘Apoyo Inmigratorio en los Estados Unidos’, su teléfono es el 1-646-233-3836; su página web es la siguiente: usimmigrationsupport.org/espanol o puede solicitar información por e-mail: contacto@usimmigrationsupport.org. Para mayor información sobre requisitos y procedimientos para adquirir la visa U, visite:
http://www.usimmigrationsupport.org/espanol/visa_u.html.

Bajo la Ley VAWA el inmigrante indocumentado recibe el beneficio de:

Conseguir permiso legal de trabajo
Ser referido a organizaciones que provean servicios legales gratuitos que te ayuden durante el proceso de adquirir todos los beneficios que te ofrece la Ley VAWA
Si tenía violaciones previas de entrada al país, le serán perdonadas
Evitará la reapertura de los procedimientos de deportación
Recibirá el privilegio de protección confidencial, para evitar cualquier exposición a cualquier peligro posible, que podría darse como consecuencia de el divulgar tu información personal. El privilegio incluye el derecho de poder inscribirte en un programa estatal de confidencialidad de dirección residencial, con derecho exclusivo a que tu dirección se mantenga completamente excluida, ya sea bajo la Ley Federal, la Estatal, bajo los estatutos de confidencialidad de VAWA o bajo una orden judicial.
Recibirá la custodia temporera de sus hijos y garantizarás también su seguridad económica; ya que la corte de familia le ordenaría a su pareja el pago temporero de manutención para tus hijos.
En el caso de víctimas de tráfico humano podrán solicitar la condición inmigratoria de residente.

Es importante el ponerte en contacto con alguna agencia o grupo defensor de las víctimas de violencia doméstica, para que ellos te orienten bien, te explicarán detalladamente lo que puedes y debes hacer para protegerte. Si eres inmigrante ilegal no temas, el propósito de la agencia será la de ayudarte y protegerte siempre, en todo lo que se encuentre a su alcance. Ellos no harán gestiones para deportarte, lo que obtendrás será la oportunidad de poder recibir completa protección.

Para mayor información, orientación o para solicitar la orden, llame a cualquiera de las agencias de servicios a víctimas de violencia doméstica o agresión física y sexual, mencionadas en la página de las agencias de Estados Unidos.

Una vez radicada la Orden de Protección

La víctima y sus hijos recibirán el derecho de permanecer en el domicilio familiar, si un albergue u hogar de refugio no resulta ser para usted una alternativa. El juez puede asignar el domicilio familiar como medida civil de urgencia, en la cual el agresor no podrá residir, independientemente de que sea él el dueño o inquilino principal de la propiedad; en adición a que la víctima ejercerá en exclusiva custodia de los hijos con todas las medidas sociales y asistenciales gubernamentales disponibles.

Recuerde guardar la orden de protección en un lugar seguro, donde no corra el peligro de perderla. Si es posible, sáquele copias y déjeselas a una o varias personas de confianza que deseen ayudarle.
Implicaciones Para la Víctima- La víctima recibirá información completa desde el primer momento sobre la situación procesal del inculpado, sobre las medidas cautelares a las que está sometido y sobre el alcance y duración de las mismas. En adición recibirá protección física y jurídica. El agresor no podrá acercarse a la víctima y la víctima recibirá:

Atribución de la vivienda familiar
Concesión de la custodia de los hijos
El establecimiento de un régimen provisional de prestación de alimentos
Protección social

Implicaciones Para el Agresor -
Una vez activada la orden de protección, el juez podría acordar, dependiendo del caso, algunas de las siguientes medidas penales y/o civiles para el agresor, tales como:

prisión provisional en caso de que radique una querella por el lado criminal en por acometimiento y agresión, violación sexual, por acometimiento mediante el uso de arma peligrosa, etc.
la prohibición de aproximación
prohibición de residencia
prohibición de comunicación
prohibición de permiso de armas
la suspensión del régimen de visitas
retirada de la custodia de los hijos
prohibición del uso y disfrute del domicilio donde están residiendo las víctimas, y el asegurar la prestación alimenticia.

En la mayoría de los países las medidas penales quedan inscritas en su registro nacional de órdenes judiciales, con el fin de controlar su ejecución y conocer la situación procesal del inculpado. Estos registros hacen posible el que cualquier juez, civil o penal, sea informado sobre la situación procesal del inculpado, de manera veraz y directa; lo cual activa todas las medidas de protección y seguridad disponibles, previstas para las víctimas de violencia doméstica.

Una vez pone una orden de protección ni usted ni el agresor pueden ni deben violar la orden de protección, puesto que al permitirlo usted incurriría en un delito penal. Usted tiene derecho a solicitar el retirar o anular una parte de la orden de protección. Es preferible el retirar la orden antes de violarla. Si viola la orden, aún cuando no desee que la orden siga en vigencia perderá todos los beneficios recibidos y hasta podría ser arrestada, según las leyes de su país. Sin embargo, es mucho más importante el que considere el hecho real y constante en todos los casos de que no importa lo que usted haga, el agresor no cambiará su conducta, así se lo prometa y le demuestre que aprendió una lección. Los agresores necesitan ser sometidos a terapia intensiva y la misma no garantizará un cambio positivo en la conducta del agresor. El agresor tiene que someterse voluntariamente a recibir terapia y debe desear un verdadero cambio en sus actitudes y patrones de conducta aprendida a través de toda su vida, sobre cómo responder a sus frustraciones. Usted merece ser tratada con respeto y aprecio. El verdadero amor se demuestra a través de un profundo interés y deseo en:

Convertir a la comunicación en una prioridad dentro de la relación; escuchando las necesidades emocionales de ambas partes para poder comprender y considerar los traumas y heridas infligidas en un pasado, con el propósito de evitar herirse nuevamente.
Demostrar aprecio y valía por las cualidades y sentimientos de cada cual.
Respetar profundamente los sentimientos y necesidades de cada cual.

Listado de países que poseen agencias que ofrecen servicios de ayuda para las víctimas de agresión física y sexual de habla hispana.

Práctica de la Meditación para las Víctimas de Maltrato, Abuso y Hostigamiento Sexual

Victimasportal.org — Thu, 01 May 2008 02:49:40 +0000

Así esté recibiendo o no la ayuda profesional que necesita; es altamente recomendable el practicar unos minutos de meditación, si posible a diario. Conocemos la intensidad del daño fisiológico que sufre la víctima de maltrato, abuso y hostigamiento sexual; el sentimiento de vulnerabilidad que sufre, junto a la confusión, los sufrimientos, la desesperación, los traumas, miedos, inseguridades, frustraciones, soledad, desolación y depresión; pero también conocemos los beneficios que promueve meditación en la salud física y emocional de toda persona, especialmente en las víctimas de violencia. Recientes estudios han demostrado el que la práctica de la meditación elimina algunos patrones autodestructivos, reduce significativamente la incidencia de muertes violentas, homicidios, suicidios y hasta accidentes fatales.

La meditación trae innumerables beneficios para la salud, el equilibrio psíquico y la estabilidad emocional; nos ayuda a recuperar energías para recuperar el sentido de nuestra vida. Algunos estudios científicos han demostrado que algunas técnicas de meditación ayudan a mejorar nuestra concentración y la memoria. También se ha observado disminución en la presión sanguínea, un incremento en el coeficiente intelectual y la inteligencia emocional, mejoras en la salud mental y física, alivia el stress y hasta mejora el sistema inmunológico. Inclusive, hoy día se recomienda la meditación durante el embarazo; puesto que no tan solo es beneficioso para el bebé que está por nacer, sino que ha demostrado reducir algunos malestares que sufre la mujer que está embarazada. En otras palabras, optimizan la eficiencia de los mecanismos autorreparadores del cuerpo.

La meditación nos ayuda a manejar mejor nuestros temores, nos ayuda a serenarnos, alivia el estrés y la ansiedad, ayudándonos a poder superar la desesperación que nos invade, que no nos deja pensar inteligentemente, razonar y no nos deja ver la realidad de lo que nos está pasando.

La meditación produce un estado de descanso y relajación superior al del sueño profundo y al de otras técnicas de meditación o relajación. Existen diversas prácticas de meditación o contemplación interior propias de distintas religiones, tales como el cristianismo, hinduismo y budismo. No importa cuál sea el tipo de meditación que prefiera practicar, todos los tipos incluyen un período de tiempo prolongado, durante el cual la persona se mantiene en completo silencio; puede incluir suave música contemplativa, pero sin ningún ruido que le altere o interrumpa. El lapso de tiempo puede variar, entre los 20 minutos y una hora; dependiendo del tiempo que pueda separar y tenga disponible. Durante la meditación permanecemos en total silencio, quietud y concentración por un lapso de tiempo determinado. La meditación suele incluir el concentrarse en respirar; puede incluir el recitar palabras constantes intermitentes o en momentos específicos, durante la meditación; puede incluir la concentración mental sobre un objeto, como por ejemplo, una vela o figura religiosa; como en el caso de los cristianos católicos que acostumbran a practicar la ‘Contemplación Eucarística’ (meditan mirando o contemplando fíjamente la Eucaristía). La concentración llega a un punto dentro del cual se inducen estados caracterizados por tranquilidad y sosiego.

A través de la meditación se:

Obtiene una concentración en la cual la atención es liberada de toda distracción sensorial, se delibera la ansiedad y la tensión; se focaliza en la fe del ser humano, en la energía cósmica o en un Dios todopoderoso
Suprime el funcionamiento mental ordinario que responde constantemente a los elementos sensoriales distrayentes, lo que da espacio a un análisis razonable sobre la realidad del momento presente
Experimenta un estado de libertad de pensamientos propios, relajación y análisis profundo
Se realiza un análisis razonado sobre las enseñanzas religiosas

Existe una amplia variedad de estilos de meditación, algunas son religiosas y otras terapéuticas; pero varios estudios han demostrado que la meditación reduce el riesgo de adquirir enfermedades cardiacas e hipertensión. Estudios previos sobre los efectos de la meditación trascendental reportan mejoras en la salud física y psicológica, mejorando la calidad de vida de las personas, tanto en los adultos como en la población envejeciente. Los estudios realizados han demostrado ser consistentes con los mecanismos de acción teóricos de los programas de ‘Meditación Trascendental’, lo que sugiere un diverso, aunque integrado efecto sobre la salud de la mente y el cuerpo.

Según las conclusiones de un estudio realizado por Robert Schneider, del ‘Centro de Medicina Natural y de Prevención de Estados Unidos’, la meditación retrasa el envejecimiento y reduce las tasas de mortalidad. Doscientos dos hombres y mujeres con una edad media de 71 años, con niveles ligeramente elevados de presión arterial participaron de un estudio longitudinal de 18 años. El grupo de envejecientes participó de un “Programa de Meditación Transcendental” dirigido a conseguir relajación muscular progresiva o el poder ejercitar el dejar la mente en blanco. El programa de meditación estaba combinado con un programa de cursos sobre la salud. El grupo control de los pacientes que participaron del programa fueron comparados con el grupo experimental que no siguieron el programa. Hubo una reducción de un 23% en la tasa de mortalidad del grupo control, una disminución de un 30% en las muertes por enfermedad cardiovascular y se observó la disminución en muertes debido al cáncer, en un 49%. Uno de los hallazgos más importantes lo fue la disminución del estrés, sin la necesidad de substancias farmacológicas, a través de los programas de ‘Meditación Trascendental’; lo cual en compañía del cuido diario, podrían estar asociados a la disminución a largo plazo en la mortalidad de la personas de avanzada edad con alta presión arterial. (Schneider, 2005)

Recomendamos la práctica de la meditación como ayuda adicional y secundaria para las víctimas de maltrato y agresión sexual. Sin embargo, el primer paso a dar siempre que se identifique un caso de violencia o agresión sexual es el de buscar recibir orientación o ayuda profesional, a la brevedad posible. Consiga información sobre las organizaciones o centros que provean servicios de ayuda para las víctimas de agresión y violencia doméstica, en su área.

Fuentes:

Kellog, Sarah (2007). Women Getting Serious About Heart Disease and Stroke. The District of Columbia Bar, 22(1), For Lawyers, September 2007
Schneider, Robert H., Alexander, C. N., Staggers, F., Rainforth, M., Salerno, J. W., Hartz, A., Arndt, S., Barnes, V., Nidich, S. I. (2005, MAY 1) Long-Term Effects of Stress Reduction on Mortality in Persons >55 Years of Age With Systemic Hypertension The American Journal of Cardiology, 95.
Benson, Herbert y Klipper, M. Z. (2000). The Relaxation Response. New York, Estados Unidos: HarperCollins

Síndrome de la Mujer Maltratada, en base a la “Impotencia Aprendida” y al “Ciclo del Maltrato”

Victimasportal.org — Wed, 23 Apr 2008 19:49:29 +0000

Síndrome de la Mujer Maltratada

La Dra. Lenore E. Walker, psicóloga experta en el estudio del maltrato en la mujer, explica el ‘Síndrome de la Mujer Maltratada’ en base a dos teorías: La “Teoría de la Impotencia Aprendida” y la “Teoría del Clico del Maltrato”

Teoría de la Impotencia aprendida
La Dra. Walker formuló la teoría de la ‘impotencia o indefensión de la mujer maltratada’, basándose en los hallazgos conducidos por los experimentos realizados con unos perros por el psicólogo y escritor Dr. Martin Seligman y sus colegas , en la Universidad Cornell, en el 1967. Dr. Seligman expuso por primera vez la condición psicológica reconocida como ‘impotencia aprendida‘.

La Dra. Walker explica como la mujer que ha experimentado la violencia queda incapacitada para controlar su voluntad, a través del tiempo, desarrollando así la ‘condición de impotencia aprendida’. Esta condición previene el que una mujer maltratada pueda percibir o actuar cuando se les presenta una oportunidad para poder escapar de la violencia. Se basa en la hipótesis de que tempranas influencias sociales en una mujer facilitan la condición psicológica de impotencia, lo que hace que las mujeres se sientan incapaces de poder controlar positivamente sus vidas. La Dra. Walker expone el que la “impotencia aprendida” es la responsable de la deficiencia cognoscitiva emocional y conductual que se observa en la mujer maltratada, es lo que le afecta negativamente y le retiene en la relación abusiva.

Características de la Impotencia Aprendida

El maltrato repetitivo disminuye en la mujer su capacidad para responder, se convierte en sumisa. Su personalidad pasa a ser pasiva.
La habilidad cognoscitiva para percibir el éxito cambia en la mujer. Ella no cree que su respuesta le traerá resultados favorables, así lo sean o no.
La mujer maltratada no creerá que nada de lo que ella haga alterará el futuro o su destino.

El sentido de bienestar emocional pasa a ser precario y se vuelve más propensa a la depresión y a la ansiedad.
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Teoría del Ciclo del Maltrato
La victimización prevalece debido al ciclo de la violencia. La teoría prueba que el maltrato no es al azar o constante, que más bien ocurre en ciclos repetitivos, compuestos por tres fases, que podrían tener un lapso de tiempo de algunos meses de duración:

Fase de Tensión Acumulativa – La víctima intenta calmar a su agresor, se muestra comprensiva, trata de ayudarle haciéndole razonar o se mantiene silente para que se calme. Se va apartando sin darse cuenta de sus grupo de apoyo, amistades y familiares. Trata de ser agradable, pasiva, retirada y se esfuerza por hacer las cosas como al agresor le agradan o le complacen. La acumulación de tensión comienza a intensificarse con ciertos episodios de abuso verbal y subidas de voz, que se hacen más frecuentes, cuando se da paso al siguiente período. (El alcohol o las drogas son siempre elementos agravantes.)
Fase de Maltrato Agudo - La tensión acumulada genera un estado de rabia descontrolada, con episodios de abuso físico y sexual, por lo general. El agresor abusa de su pareja, la insulta, le grita, abusa sexualmente, le pega, la humilla, maltrata, rompe o destruye pertenencias, por lo general valiosas para la víctima, la amenaza, etc. La mujer se siente desamparada, se ve en la necesidad de protegerse de quien ella confíaba para protegerle, se siente aterrorizada, queda terriblemente herida, el dolor la paraliza, queda totalmente indefensa y no reacciona razonablemente.
Fase de Calma y Reconciliación – Se caracteriza por la ausencia de tensión o violencia, el cual adquiere un valor positivo. El agresor percibe la pérdida de confianza de la víctima, la ve vencida y sin esperanzas; por miedo a perder quien le nutre el ego, la responsabiliza por lo sucedido, le hecha la culpa y se excusa a sí mismo, cambia su actitud hacia la víctima, buscando la manera de retenerle, insiste en su inocencia y la llena de esperanza haciéndole creer que todo puede continuar bien. Se da un periodo de aparente complacencia y consideración, de parte del agresor. La catarsis que había dado paso a la rabia descontrolada, que pudo haber envuelto la intervención policiaca o el arresto, se transforma en docilidad, remordimiento y trata de ser perdonado, a través de regalos y consideraciones hasta que las tensiones comienzan a acumularse de nuevo, comenzando nuevamente la primera fase.

Fuente: Walker, Lenore E. (1984). The Battered Woman Syndrome. New. York, USA: Springer.

¿Por qué es tan difícil identificar y rescatar a una víctima maltrato?

Victimasportal.org — Wed, 23 Apr 2008 19:24:11 +0000

Las víctimas que son golpeadas, insultadas, despreciadas y burladas no se defienden, creen que para poder ser apreciadas, tienen que en adición a perdonar y aceptar infidelidades deben ser dulces, no demandar, reclamar o retar y mucho menos pelear, pues no es correcto según su acondicionamiento ni virtud, según lo que han aprendido. Entran en un estado de negación y disociación total con la realidad, tal que terminan creando su propio mundo. No se dan cuenta de que han entrado en un estado mental de total disociación con sus necesidades emocionales, su persona y derechos inhalienables humanos; peor aún piensan que si alzan la voz, se defienden y hasta pelean es por causa de la profunda maldad que ellas creen que existe en ellas; por el alto sentido de culpa que las caracteriza, se sienten completamente inseguras y sería casi intolerable, para ellas, el luchar y pelear por sus propios derechos, pues el terror las invade. Por lo cual muchas terminan defendiendo a su agresor, mintiendo para encubrirle, para poder protegerle y retirar los cargos. Algunas llegan al extremo de proyectarse, atribuyéndole a su pareja las características propias de personalidad que ella desearía que su pareja valorase en ella.

¿A qué se debe ésto?
Porque no ven escapatoria, salida, sienten que no existen alternativas, por la incertidumbre e inseguridad que les caracteriza, por temor a sentirse culpables, por temor a las represalias de su agresor, por temor a ser despreciadas aún más, por la ilusión de conseguir el amor y agradecimiento de quien le humilla, la trata mal y hasta desprecia. Porque son personas que han aprendido y están convencidas de que el sufrimiento que viven por no ser tratadas bien es tolerable; sin embargo, el herir o hacer sufrir a otra persona es intolerable y completamente inaceptable. Por lo tanto, por razón de su consciencia, optan siempre por sacrificarse. La víctima no se percata de que está siendo maltratada y mucho menos del daño emocional y psicológico que el maltrato le está causando; piensa que no habrán consecuencias mayores, ignora que los daños pueden afectarle de por vida, está inconsciente del peligro en el que está poniendo toda su vida.

La víctima entra en un patrón de maltrato del cual es muy difícil salir. Es una repetición frecuente, intencionada, destructiva e invisible por parte del agresor, que cuando ve a la víctima al punto de darse por vencida, la trata bien por un tiempo para mantenerle, porque la necesita para continuar nutriendo su ego. Aquí se desarrolla lo que se conoce como el ‘Ciclo del Maltrato’, una de las dos teorías que la Dra. Lenore E. Walker utiliza para explicar el “Síndrome de la Mujer Maltratada“. Dra. Walker es considerada la psicóloga norteamericana más prominente en los Estados Unidos, experta en el estudio de casos de mujeres maltratadas.

Recomendaciones Legales para las Víctimas de Maltrato, Abuso y Hostigamiento Sexual

Documentos Legales — Fri, 11 Apr 2008 16:07:19 +0000

Por Lcda. Gloria Allred:

En los pasados 30 años nuestra firma de abogados ha ganado cientos de millones de dólares en veredictos y transacciones a favor de muchas víctimas de injusticias. Hemos demandado patronos, al gobierno, esposos, empresas y otros que han ocasionado dolor y sufrimiento sobre ellas.

A través de mi carrera, muchos individuos me han preguntado: “¿Cuál es el secreto de tu éxito?” ”¿Cómo puedo yo batallar y recuperar mi vida?” Le he dado mucho pensamiento a estas preguntas y basado en las batallas que he ganado tanto en mi vida personal como en mi vida profesional, he llegado a unas poderosas conclusiones.

Cuando eres victimizado y das la batalla, te estás empoderando tú mismo y a otras víctimas. En ese momento dejas de estar solo y a un nivel muy básico, se siente bien el tomar acción.

Aún si no eres rico o famoso, y aún si no tienes la mejor educación, aún tienes el poder de ganar y lograr el cambio en tu hogar, en tu lugar de trabajo, en tu escuela y en tu comunidad. Muchos de mis clientes son individuos con reclamos contra grandes compañías o agencias de gobierno, y en la mayoría de los casos se sienten incapacitados cuando me vienen a ver por primera vez. Siento compasión por ellos. La humilde casa en la que crecí nunca se va muy lejos de mis pensamientos o de mi corazón.

Aún así, para poder lograr el cambio deseado, tienes que estar comprometido en lograr un cambio. Nada se logra sin sacrificio, disciplina, recursos, lucha y coraje. Debes entender que el miedo es el arma que los agresores utilizan para mantener a las mujeres y a las minorias paralizadas y quietas en su lugar.

¡Tienes que vencer el miedo!

Creo firmemente que el poder que reside en mí, reside en todos. Encuéntralo, utilizalo y aprende el cómo poder entrar en contacto con tus fortalezas.

No permitas que la adversidad te derrumbe. Visualízalo todo como una experiencia de aprendizaje que te hará más fuerte en el futuro.

Siempre mantente en el sendero que sabes es el correcto, no importa cuán difícil parezca ser este sendero. Aún en los momentos más bajos, cuando tengas miedo y te sientas completamente solo, recuerda que existen personas que te asistirán, si tu lucha es la correcta.

Escoge tus batallas sabiamente. No todas las batallas son meritorias de pelearlas. Determina si efectivamente tú tienes una situación que necesita ser atendida o si simplemente ha habido un mal entendido.

El tiempo para hacer las cosas es muy importante también. Evalua si éste es el momento correcto para pelear tu batalla. Es importante balancear el costo de tu lucha por el cambio versus el costo de no luchar por el cambio. ¿Podrás costear lo que conlleva tu lucha? ¿Cuánto te costará el hacerlo? Recuerda que el costo no sera simplemente económico. Probablemente perderás tiempo de tu trabajo y de tu familia, perderás espacio de privacidad, y el revivir momentos emocionalmente dolorosos. ¿Estás dispuesto a pagar el precio?

Lo próximo al enfrentar un problema es asegurarte de recopilar todos los hechos y datos. Evalua tu situación financiera y aprende sobre tus derechos legales. Recuerda, la ignorancia te desviste del poder einvita a otros para que tomen ventaja. El conocimiento es poder. Aprende todo lo que puedas.

Forma una red de apoyo que te asista en tus esfuerzos. En mi vida nunca hubiera podido lograr el éxito en la práctica legal, sin elapoyo de mis socios Nathan Golberg, Michael Maroko y otros socios y asociados. Aún así, no te engañes en creer que alguien o algo en tu sistema deapoyo, ya sea un miembro familiar, un amigo, un patrono, o el gobierno, vayan aatender y resolver todas tus necesidades. Debes prepararte para cualquier crisis en la que sólo podrás depender de tus propias fortalezas y recursos.

Si tienes un problema legal, busca un abogado que esté comprometido con la justicia de tu caso y que tenga experiencia solucionando el tipo de problema que tengas. Existen abogados en todas partes, que al igual que yo, lucharán por las mujeres, las víctimas o las minorías contra las grandes corporaciones, el gobierno, maltratantes y otros malhechores.

Algunos, inclusive, tomarán tu caso a contingencia – eso es, que ellos no te harán pagarle nada adelantado, en vez llegarán a un acuerdo contigo sobre una cantidad como tarifa, sólo si logran recuperar dinero para ti, en una transacción o una sentencia. Otros abogados pueden cobrarte por hora o hacer una combinación de ambos sistemas.

Siempre guarda dinero para emergencias, pues los abogados y las demandas pueden ser muy caros. Hay un dicho que dice que las personas lograrán tanta justicia como dinero tengan. Esto implica que muchas personas nunca verán que se haga justicia, porque no tienen suficientes recursos económicos para sobrellevar una batalla legal. Si no tienes los recursos, contacta al colegio de abogados de tu país para averiguar si ellos tienen alternativas de abogados que te puedan ayudar.

En todos los asuntos legales de cada área del derecho, las cortes están muy lejos de ser perfectas; pero si tienes al abogado correcto, un caso meritorio, eres fuerte y determinado en la nobleza de tu causa, podrás prevalecer.

Recuerda que la negación de los derechos civiles no es algo trivial. Es un asunto extremadamente importante porque trata con la dignidad humana, que es el derecho innato de todos. Cuando esa dignidad no es respetada y cuando los individuos son tratados diferente, subordinados o excluidos a cuenta de factores que están por encima del control de estos – como lo son el género, la raza, la edad, la orientación sexual, el origen nacional – tanto ellos como la sociedad en general, han sido menoscabados. La libertad y la igualdad son valores fundamentales que todos los seres humanos deben tener el derecho de disfrutar.

Rosa Parks rehusó a sentarse en la parte trasera del camión. Susan B. Anthony fue arrestada por ir a votar. El holocausto comenzó cuando los judíos en Alemania fueron inicialmente privados de sus libertades. Luego escaló en que se les privara de sus vidas. Debemos asumir posturas en donde sea y cada vez que a alguien se le niegue un derecho civil básico.

A aquellos que sufren la diaria indignidad de la discriminación y son tratados como cuidadanos de segunda o como objetos sexuales, les digo

“¡Basta!”

¡No lo toleres ni un dia más, ni siquiera un minuto más. Tu tienes el poder de pararlo. Tu tienes mucho más poder del que crees tener. Lo único que necesitas hacer es ejercitar tu poder y luchar por tu derecho para poder gozar de igual oportunidades bajo la ley!

A aquellas mujeres que estan sufriendo de acoso sexual en sus trabajos les digo,

“¡No lo toleres!”

El ignorar el problema no hará que el problema desaparezca. Aún el cambiar de trabajo no te garantizará el encontrar un ambiente nuevo de trabajo, libre de acoso.

El cambio no viene de un día para otro. Aún así, en las tres décadas que llevo practicando el derecho, he sido testigo de cambios dramáticos, que han sido substanciales en el área de los derechos de la mujer y los derechos de las minorías, especialmente en el área del derecho laboral. Estoy convencida de que todavía sí existe un cielo de cristal en el que las mujeres y las minorías pueden ver a través, pero no logran alcanzar. Todavía queda mucho trabajo por hacer. Existen grietas en el techo de cristal y creo que algunos de los casos que he manejado son responsables directos de éstas. Tú puedes ayudar a ganar más logros en tu lugar de trabajo y en tu país.

Actualmente hay más mujeres que nunca en la profesión del derecho. Cuando fuí a la escuela de leyes sólo un pequeño porciento del estudiantado estaba compuesto por féminas. Ahora al menos la mitad de los abogados graduados en muchas escuelas son mujeres. También hay muchas mujeres jueces y oficiales electas. El panorama legal y político está cambiando. Estos cambios son el resultado de individuos que primeramente se sintieron rechazados por el sistema por razón de su género o raza y que luego tuvieron el coraje de buscar el cambio. A menos de que no haya cambio, el status-quo continuará, y esto generalmente no es conveniente para los derechos de las mujeres, las minorías y para otros grupos victimizados.

Puedes tomar parte en el cambio positivo e importante. Considera el estudiar derecho. Contacta el National Women’s Political Caucus (www.nwpc.org), o cualquier otra entidad en tu localidad que luche por los derechos de las mujeres, para recibir ideas sobre cómo correr para cargos políticos, busca nombramientos en juntas, comisiones o agencias y apoya a otras candidatas o candidatos que estén comprometidos con mejorar los derechos de las mujeres y las minorías.

Basado en los miles de asuntos dentro de la Ley en el tema de la familia, en los que nos hemos envuelto en nuestra práctica de 30 años, también tengo firmes nociones de lo que es necesario para lograr un matrimonio sólido. La igualdad, la justicia y una comunicación honesta son esenciales para que un matrimonio dure y sea exitoso. Es importante que los conyuges sean mejores amigos y socios iguales. Generalmente las dictaduras no funcionan en el matrimonio ni en ninguna otra relación.

El aislamiento de la familia, los amigos y colegas de trabajo puede ser peligroso. Si tu conyuge o pareja trata de aislarte, considéralo como una advertencia de que estás viviendo con una pareja abusiva o potencialmente abusiva. Si es el caso, busca consejería y considera el salir de la relación. No existe una sola excusa para el abuso, y con el tiempo las palizas por lo general escalan en frecuencia y severidad. Los agresores y los hombres machistas son peligrosos para tu salud emocional y física. A las víctimas de violencia doméstica les digo, véanse como mujeres fuertes y no débiles. Recuerden las palabras de Eleanor Roosevelt, “Las mujeres son como bolsas de te, no saben lo fuerte que son hasta que no entran en el agua caliente.”

Si eres una mujer que ha sido madre fuera del matrimonio, asegúrate de establecer legalmente la paternidad de tu hijo lo más pronto posible. Las madres que no reciben pención alimentaria a tiempo o en la cantidad correcta, no deben sentarse a esperar a que los padres de sus hijos hagan lo correcto, mientras sus familias sufren en silencio. Moléstate, pero usa el coraje constructivamente para lograr tus metas. Contacta a un abogado privado o al fiscal de tu localidad, para que te ayude a establecer la paternidad y a poder cobrar la pención que le debas a tus hijos. Si vives en los Estados Unidos, los fiscales tienen la responsabilidad por Ley de ayudarte a establecer y a forzar las órdenes de pensión y no se les pemite cobrarte honorario alguno por sus servicios.

A veces el resultado final de un caso no es tan importante como la lucha por la justicia. Si peleas por lo que crees que es correcto y lo hablas públicamente, levantado el asunto y generando una discusión pública, puedes lograr el cambio, aún cuando los legisladores no estén listos para hacer el cambio. El crear un clima de opiniones que apoye el cambio es un paso importante hacia la victoria. Aún así, debes de tener cuidado en lo que dices y debes buscar consejería, antes de hacer expresiones públicas o de brincar a lo desconocido.

A través de toda mi carrera, las personas de la América corporativa -mis adversarios y hasta algunos otros abogados- han tratado de intimidarme. Muchas veces no ha sido nada fácil, pero he aprendido que si se tiene un compromiso ardiente y firme de corregir el mal, y si estás preparado para la batalla, entonces puedes superar la intimidación. Recuerda que si estas generando una fuerte reacción, con toda probabilidad estás diciendo algo importante.

He ganado muchas batallas en mi carrera aplicando ciertos principios y conceptos a mi vida. Comienzo cada día reconociendo que ayudar a otros y luchar por la justicia es mi deber, y que nada que valga la pena se logra sin sacrificio, autodisciplina y valentía.

Soy una abogada, pero no hay que ser un abogado para ayudar a ganar cambios. En el funeral de Rosa Park el 2 de noviembre de 2005, el Senador Barack Orama nos recordó que la señora Parks “no había ocupado ningún cargo público, no era una mujer rica, no aparecía en las páginas de sociedad y aún así, cuando la historia de este país es escrita, es el nombre de esta mujer pequeña y callada el que será recordado, mucho después de que el nombre de muchos senadores y presidentes sea olvidado.”

Esto se debe a que ella fue, como la gobernadora de Michigan Jeniffer Granholm la llamó, “una heróica guerrera de la igualdad”. Tú también puedes ser “una heróica guerrera de la igualdad”, aún cuando no seas rica o famosa. Tú también puedes tomar decisiones que hagan la diferencia. Recuerda que nosotras también podemos tener “un momento Rosa Parks”. Yo te urgiría el que tengas un “momento Rosa Parks” cada día. Rétate tú mismo y reta a otros a que se levanten a luchar por una causa justa.

Más que nada, ante la adversidad y la injusticia, quiero que te sobrepongas al miedo y seas desafiante, encuentra tu propia voz y no te enmudezcas, demuestra tu poder y no seas débil. Quiero que puedas batallar y lograr justicia para ti, tus hijos, tu familia y tu comunidad. Cuando te sientas pesimista o sin esperanzas, recuerda las palabras de Susan B. Anthony: “El fracaso es imposible”. No hay derrotas en levantarse a hacer lo correcto y pelear ante las injusticias. Como Carrie Chapman Catt una vez dijo: “Cada vez que una justa causa alcanza su nivel de inundación.. cualquier traba que se encuentre en el camino deberá caer por causa de su poder sobrecogedor.”

Habla, lucha y busca el cambio positivo.

¡Otros te seguirán y finalmente te convertirás en una ganadora!

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Ver otros documentos legales accesando el siguiente enlace: Legal

* Fuente: Allred, Gloria y Rybak, Caulfield (2006). Fight Back and Win. New York, USA: HaperCollins Publishers Inc.

Consultorio de la Licenciada Gloria Allred: Allred, Maroko & Goldberg, 6300 Wilshire Blvd., Suite 1500, Los Angeles, CA 90048; teléfono (323) 302-4773

Maltrato de Menores

Victimasportal.org — Thu, 10 Apr 2008 16:31:17 +0000

La complejidad y aceleración de la vida diaria en la sociedad moderna han dado lugar a un sin número de problemas y conflictos en las relaciones cotidianas de los seres humanos. Dentro de este contexto el maltrato a menores surge como una manifestación de diferentes trastornos y presiones internas de naturaleza socioemocional, las cuales en casos específicos se manifiestan en conductas agresivas.

¿Qué es el Maltrato de Menores?

El maltrato a un menor se define como la acción de exponer a un niño a la agresión física, verbal o negligencia por parte de uno o más miembros de su núcleo familiar o comunitario.

¿Qué Causa el Maltrato de Menores?

Conflictos internos, exceso de estrés y el no poder satisfacer ciertas necesidades primarias y secundarias pueden dar lugar a la represión de sentimientos, de los deseos, represión de tensiones y otras conductas. Estos conflictos internos operan de manera represiva y acumulativa en la conducta del ser humano y en combinación con las características de la personalidad, de los patrones de conducta adquiridos y otros factores externos del ambiente, en muchos casos traen como consecuencia la pérdida del balance y del equilibrio mental; lo cual a su vez trae como desenlace conductas agresivas conducentes al maltrato de menores. Otras causas del maltrato a los niños están relacionadas con la falta de educación en la crianza de los niños, los niños no deseados, la falta de interés en el bienestar de los hijos, las maneras inapropiadas aprendidas tradicionalmente sobre como disciplinar a los niños, el poco tiempo para los hijos, los divorcios y los conflictos maritales, entre otros.

Tipos de maltrato:

Maltrato Físico – agresión física que puede resultar en golpes, cantazos, agresión con objetos o armas, trato cruel con castigos, actuaciones agresivas y abuso sexual.
Maltrato Verbal – agresión verbal se refiere al uso del lenguaje obsceno o inapropiado para referirse a un menor, vocabulario despectivo, malas palabras, insultos al menor, hostigamiento, gritos, ridiculizaciones en privado o en público, menosprecios, el hacerle sentir siempre culpable, aterrorizarle con amenazas y todo tipo de expresión agresiva.
Negligencia – se refiere a situaciones tales como: privación de la alimentación, sitio inadecuado para dormir, cuidado inapropiado, desinterés por sus quejas sobre situaciones angustiosas o que le causan sufrimiento, desinterés por su aprovechamiento académico, desinterés por su desenvolvimiento, sobre lo que le pasa o dicen los maestros sobre el niño, irresponsabilidad, intransigencia o el rechazo de servicios especiales ofrecidos por el colegio para ayudar al niño con sus limitaciones, abierto rechazo al niño, desinterés por la adaptación social y cualquier otro tipo de necesidad considerada básico para el saludable desarrollo físico, social y emocional del niño. Estos tipos de maltrato pueden darse de forma concurrente o simultánea.
Maltrato Emocional - Los tres tipos de los maltratos anteriormente mencionados traen como consecuencia otro tipo de maltrato, el maltrato emocional. El maltrato emocional constituye toda acción que produzca un daño mental o emocional en el niño, causándole perturbaciones de magnitud suficiente como para afectar su dignidad, alterar su bienestar e incluso de magnitud suficiente como para perjudicar su salud.

¿Cuáles son las consecuencias de los tipos de maltrato anteriormente mencionados?

El maltrato físico puede resultar en daños parciales o permanentes en alguna parte del cuerpo del niño; puede resultar en un impedimento físico temporero o permanente. Los datos recopilados por la OMS señalan que entre un 80 y un 98 por ciento de los niños de numerosos países de todas las regiones del mundo sufren de castigos corporales en el hogar y un tercio o más recibe castigos corporales muy graves, aplicados con utensilios. La OMS calcula que, en todo el mundo, 40 millones de niños de 0 a 14 años de edad son víctimas de abusos y descuidos, que requieren atención sanitaria y social.

Como consecuencia del maltrato físico, el niño desarrolla sentimientos de terror, inseguridad, introspección, nerviosismo, ansiedad o puede convertir al niño en agresivo, uraño y hasta en altamente peligrosos. “Numerosos estudios hacen referencias a las consecuencias somáticas, como el retraso en el crecimiento, los problemas visuales, deformaciones óseas, incapacidades y aún la muerte, entre otras”, afirma la doctora María Inés Bringiotti, Directora del Programa de Investigación en Infancia Maltratada de la Facultad de Filosofía y Letras de la UBA. Sin embargo, el peor de los desenlaces es la exterminación de vidas humanas. Los datos recopilados por la OMS señalan que en el 2002 murieron 53 mil niños en todo el mundo como consecuencia de homicidios.

El maltrato verbal, emocional y la negligencia provocan daños parciales o permanentes en el niño. Algunas de las consecuencias resultantes del mismo lo son: el desarrollo de una baja autoestima, el pobre auto-concepto de sí mismos, pobre aprovechamiento académico, retraso cognoscitivo e intelectual, coeficiente intelectual por debajo de lo normal, problemas de identidad, timidez, miedos y fobias, tensión, inseguridad en cuanto a la toma de decisiones, problemas de adaptación social, inmadurez, irresponsabilidad, depresión severa, modalidades autoagresivas para resolver sus conflictos, desequilibrio emocional e intentos suicidas, entre otros. Según diversos estudios, los niños maltratados con depresión infantil tienden a atribuir los sucesos positivos a elementos externos mientras que adjudican los negativos a ellos mismos.

La encuesta mundial de salud realizada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en las escuelas de varios países en vías de desarrollo, demuestra que entre el 20 y el 65 por ciento de niños en edad escolar dijo haber sufrido acoso físico o verbal en los 30 días anteriores a la encuesta. En el 2002, la OMS también calculó que aproximadamente 150 millones de niñas y 73 millones de niños menores de 18 años sufrieron violencia sexual en forma de manoseos y relaciones sexuales forzadas.

Todo tipo de maltrato puede tener consecuencias permanentes e irrevertibles. El maltrato de menores es un delito, un crimen que junto a otros debe ser procesado legalmente en todos los países del mundo. Cada niño tiene el derecho a una vida productiva que le permita alcanzar su pleno desarrollo, de acuerdo a sus potencialidades. Nuestra obligación moral como ciudadanos nos obliga a informar y denunciar cualquier caso dentro del cual exista alguna sospecha sobre alguna posible situación de maltrato o de negligencia en contra un menor.

Artículo relacionado: ¿Cómo ayudar a un niño que es víctima de maltrato?

Hostigamiento sexual – Indicadores

Victimasportal.org — Mon, 07 Apr 2008 18:35:38 +0000

Recibir promesas explícitas o implícitas sobre un trato preferente o beneficioso respecto a su condición trabajo actual o sobre un futuro beneficio a cambio de favores sexuales.
Sentirse presionado en el trabajo bajo exigencias exageradas o por una conducta que le intimida, lo que le obliga a mantener una conducta sumisa y pasiva ante los comentarios sobre alguna característica física suya que le cause incomodidad o desagrado
Sentirse intimidado y obligado a mantener una conducta sumisa o pasiva ante el contacto físico no deseado de parte del supervisor, tales como:
- Acercamientos corporales
- roces
- tocamientos
- recostarse
- arrinconar
- besar
- abrazar
- pellizcar
- palmear
- obstruir intencionalmente el paso y otras conductas de similar naturaleza

El supervisor o jefe le insinua o propone un cambio en sus atenciones, preferencias y trato, si le concede favores de naturaleza sexual.
El uso de:
- términos de naturaleza o connotación sexual escritos o verbales
- insinuaciones sexuales
- proposiciones sexuales
- gestos obscenos que resulten insoportables, hostiles, humillantes u ofensivos para la víctima. Entre éstos se encuentran:
- los escritos con mensajes de contenido sexual
- las exposiciones indecentes con contenido sexual y ofensivo
- las bromas obscenas
- las preguntas, chistes o piropos de contenido sexual
- las conversaciones con términos sexuales
- las miradas lascivas reiteradas con contenido sexual
- las llamadas telefónicas de contenido sexual
- las proposiciones reiteradas para citas con quien ha rechazado tales solicitudes, comentarios de contenido sexual o de la vida sexual de la persona agraviada
- el mostrar reiteradamente dibujos, grafitis, fotos, revistas, calendarios con contenido sexual; entre otros actos de similar naturaleza.

Recibir un trato ofensivo u hostil, como consecuencia del rechazo hacia algunos de los comportamientos anteriormente descritos, por parte de algún empleado hacia su persona.
Se percibe un ambiente tenso y hostil como consecuencia de la insidencia de las conductas anteriores descritas
El estado emocional y la calidad de la persona se ve afectada como resultado de la insidencia de las conductas anteriormente descritas.

Los organismos oficiales, tanto gubernamentales como no gubernamentales de cada país son responsables de desalentar y evitar el hostigamiento sexual en los centros de trabajo; sin embargo es el gobierno central el que tiene la responsabilidad final de desarrollar una política enérgica con leyes estrictas en contra del hostigamiento sexual. Todo país debe poseer un programa gubernamental de orientación y asesoramiento interno para concientizar al ciudadano sobre las leyes y sus derechos, dando a conocer la prohibición del hostigamiento sexual a nivel nacional.

Mitos Sobre el Hostigamiento Sexual

Victimasportal.org — Sun, 06 Apr 2008 11:32:57 +0000

Manifestación de la presencia del típico estereotipo de género dentro de nuestra sociedad es el esperar y socializar a la mujer para que ésta sea complaciente, no contradictoria a lo que se les dice, servicial, atenta y agradable. Sin embargo, irónicamente dentro de la mente del hostigador esto es comúnmente confundido con provocación. Aún el no “llamar la atención” se transmite como un valor cultural tradicional, especialmente dentro de la cultura machista, junto a los prejuicios de una educación tradicionalmente dirigida a cumplir su objetivo: quebrantar la voluntad, a fin de convertir al ser dependiente en una persona dócil y obediente. A través de lo cual, el dependiente se vuelve incapaz de reaccionar por la fuerza y autoridad aplastante del superior que lo silencia. El silencio en las mujeres socializadas de esta manera es interpretado como aceptación. Sin embargo, aún en la medida en que nos hemos ido educando y la situación va cambiando, tenemos que responsabilizar al culpable: a la persona que está dispuesta a abusar de su poder en el trabajo para forzar al subordinado a intimidades sexuales para poder conservar su empleo. Eso ocurre independientemente de su comportamiento o apariencia. Existen muchos mitos basados en creencias tradicionales típicas principalmente de la cultura machista latinoamericana que afectan aún la empatía social hacia las víctimas de agresión sexual. Uno muy conocido es el de que las víctimas quieren ser hostigadas, abusadas sexualmente o violadas.

MITOS COMUNES DENTRO DE UNA SOCIEDAD TIPICAMENTE MACHISTA

La mujer es la que provoca por su forma de vestir o comportarse y algunas lo hacen a propósito para seducir a los hombres.

Realidad: La única persona responsable del acto de acoso es quien la emite, nunca quien la recibe. Nadie desea sentirse intimidado. No importa el atuendo que utilice una persona no es motivo o excusa para que la otra traspase sus límites. El atuendo de una persona no es una invitación implícita o explícita a traspasar el espacio privado y personal de la otra persona.

La víctima puede detener el hostigamiento sexual si lo desea

Realidad: El hostigamiento implica acoso donde existe una relación desigual, donde se da la intimidación y una respuesta de resistencia de parte de la persona subordinada.

Las mujeres que no provocan y de manera clara rechazan las propuestas sexuales no son víctimas del hostigamiento sexual.

Realidad: Un aspecto psicosocial en la mentalidad de los hombres es su instinto de conquista. El conquistar algo significa someter o arrebatar algo que pertenece a otra persona. Si una mujer dice que no o se porta indiferente crea exitación en algunos hombres que tienen mentalidad machista; interpretan por lo tanto una invitación y justifican su conducta por causa de su necesidad de conquista. Alcanzar su objetivo se convierte en su codiciado premio.

El hostigamiento sexual no es algo que ocurra con frecuencia, son casos aislados de personas descontroladas por sus deseos sexuales, por sus hormonas, especialmente en el hombre por ser hombre.

Realidad: El hostigamiento sexual es el riesgo laboral más común tradicionalmente en todas las sociedades, debido al mito social de que los hombres no pueden controlar sus impulsos sexuales y por ello las mujeres son las que tienen que poner los límites. El hostigamiento sexual es una conducta socialmente aprendida. Tal creencia está basada en una creencia tradicional completamente machista dentro de la cual el hombre era considerado y socialmente aceptado como un animal sin capacidad para controlar sus apetitos sexuales y con necesidades sexuales muy superiores a los de la mujer.

La persona hostigadora padece de disfunciones sexuales

Detrás del hostigamiento sexual existe una intención de posesión y agresión para poder imponer poder sobre la voluntad del otro individuo. El hostigador ve a la víctima como objeto de satisfacción personal y está dispuesto a realizar cualquier acto violento para lograr su propósito.

La mayoría de los casos de hostigamientos se deben a piropos inofensivos, de los cuales se aprovecha un empleado para utilizarlos como venganza, ante un despido o una mala evaluación

Realidad: Primero que nada nadie tiene el derecho de pasar encima de los límites de la otra persona, sin su consentimiento aunque se haga con intención de halagarle a través de piropos. Segundo, debido a lo difícil del proceso, a los riesgos al hacer la querella y a las consecuencias que esto conlleva, se hacen muy pocas acusaciones en falso. Con frecuencia la primera reacción de parte de todos es la incredulidad respecto a las acusaciones. Otros riesgos y consecuencias comunes son el exponerse a la difamación, al ridículo, a perder derechos y a perder oportunidades.

Los hombres son los únicos que hostigan sexualmente.

Realidad: Aunque la mayoría de los casos provienen de los hombres hacia las mujeres, el hostigamiento sexual se da también de una mujer en posición de poder hacia un empleado.

No hay manera de predecir quienes van a ser víctimas de hostigamiento sexual. No importa si eres o no joven o atractiva, existen casos de mujeres de entre 50 y 60 años que han sido hostigadas en la misma manera en que lo ha sido una adolescente en su primer trabajo. Los hombres frecuentemente escogen a la mujer más vulnerable ante sus demandas; la más que tiene que perder si se resiste, porque es la que más necesita el trabajo o la más joven e inmadura. Mientras más tiempo una mujer permanece en la fuerza laboral, más probabilidad tiene ella de que su posición esté comprometida por este tipo de hostigamiento.

¿Qué debo hacer si soy víctima de hostigamiento sexual?

Victimasportal.org — Sun, 06 Apr 2008 00:27:31 +0000

Hágale saber al hostigador que no le agrada su conducta o acercamiento
Se recomienda el anotar el incidente, incluyendo fecha, hora, lugar y posibles testigos
Es importante informar los incidentes a otra persona, amistad, familiar o compañera(o) de trabajo. El silencio es su mayor enemigo.
Revise y saque copias de su archivo de desempeño laboral o expediente de personal. Son especialmente importantes las evaluaciones hechas antes y después de los incidentes.
Le es beneficioso el pertenecer a una ‘unión de trabajadores’, pues usualmente puede radicar también a través de la unión una querella
Sea pronto en comunicarse con alguna organización que trabaje con los derechos de los trabajadores; siga sus recomendaciones e instrucciones al pie de la letra.
No renuncie o abandone su empleo; pero si tiene que irse, detalle por escrito todas las circunstancias de su partida
Una vez comience a realizar sus denuncias ante su patrono, procure siempre hacerlo en presencia de algún testigo de su confianza.
Siga los canales y procedimientos a seguir establecidos por Ley.
Si su supervisor inmediato no es el hostigador, trate de comunicarle su querella, tanto por escrito como verbalmente. En caso de que sea esta persona el hostigador presente la querella a la persona que le sigue en autoridad, a otra persona de autoridad o a otro representante del patrono.

Es serio el daño que sufre una víctima de hostigamiento sexual, el daño es tanto económico como físico y emocional. La persona sufre emocionalmente por miedo a perder su trabajo, pasa por situaciones estresantes que afectan su ejecución y en muchos casos pasa por situaciones humillantes, si se resiste o trata de terminar con dicho hostigamiento. Al querellarse se arriesga a un posible despido, a perder un posible ascenso, un aumento de sueldo o puede que le hagan la vida lo suficientemente imposible como para que no le quede más remedio que renunciar. Frecuentemente se le hace difícil conseguir una recomendación y como resultado tiene dificultad para conseguir otro empleo.

Los efectos emocionales de tener que soportar las tensiones y fatiga de los acercamientos sexuales indeseados por mucho tiempo, puede costarle un precio enorme al empleado, principal razón por la cual suprime sus reacciones frente a este trato. Tal supresión es lo que le suele causar conflictos internos muy serios y consecuencias emocionales tales como baja autoestima y/o síntomas fisiológicos relacionados con el estrés. Por lo cual es necesario el siempre tomar medidas de protección, una vez usted se percata de que está siendo víctima de hostigamiento sexual en su trabajo.

Hostigamiento Sexual

Documentos Legales — Thu, 03 Apr 2008 19:35:28 +0000

Hostigamiento sexual en el empleo constituye cualquier tipo de acercamiento sexual de alguien en el trabajo, que implique insinuaciones, miradas, bromas, propuestas sexuales o requerimiento de favores sexuales y cualquier tipo de comportamiento verbal o físico de naturaleza sexual, no deseado, que ocurre en el trabajo, que le hace sentir incómodo, que afecta la oportunidad de empleo, el empleo mismo, causando problemas en la realización del trabajo o en el ambiente de trabajo.

El hostigamiento sexual se da cuando:

el someterse a tal conducta se hace explícita o implícitamente, como un requisito a una condición de empleo o cuando la seguridad en el empleo está sujeta eternamente a la habilidad de complacer físicamente al jefe.
el someterse a, o rechazar tal conducta por parte de un individuo se utiliza como base para tomar decisiones laborales que afecten a tal individuo. Por ejemplo, cuando después de que el empleado le dijo que “no” al jefe, éste le despide con alguna excusa.
tal conducta tiene el propósito o efecto de interferir irrazonablemente con el desempeño del individuo en el trabajo o de crear un ambiente laboral intimidatorio, hostil u ofensivo.

Se considera hostigamiento sexual al:

abuso verbal: propuestas, comentarios libidinosos, insultos sexuales, el ser juzgado por la apariencia física o figura en vez de por la capacidad, habilidad o experiencia cuando se solicita un empleo, un ascenso o aumento de sueldo.
abuso visual: miradas lascivas, mostrar pornografía con el objetivo de avergonzar o intimidar
abuso físico: tocar, pellizcos, caricias no deseadas (con la intención de pasar encima de los límites de la otra persona).

La pregunta apropiada en un caso de hostigamiento sexual no es si la víctima tolera el hostigamiento “voluntariamente,” por no haber sido obligada a participar en contra de su voluntad; el asunto de peso en un caso de hostigamiento sexual es si el comportamiento sexual es o no “indeseado.” Es de importancia el señalar el que por Ley en los Estados Unidos, inclusive puede establecerse la existencia de una violación, al demostrarse que el hostigamiento crea un ambiente laboral abusivo u hostil. Si se demuestra la existencia de un ambiente laboral hostil, no es necesario el que la víctima compruebe que se le hayan negado u otorgado beneficios laborales concretos basados en el hostigamiento. Inclusive la víctima no necesita demostrar una lesión psicológica para comprobar que el hostigamiento sufrido haya creado un ambiente laboral hostil, perjudicando su desempeño, ánimo o para avanzar en su carrera. La frecuencia de la conducta agresora, las amenazas, la severidad del hostigamiento, las humillaciones y los daños relacionados a la ejecución del trabajo de la víctima son factores determinantes al momento de hacer una sentencia.

Por Ley en los Estados Unidos puede probarse hostigamiento sexual en los casos donde se compruebe que se han tomado decisiones sobre el empleo, basadas en que el empleado ha otorgado o no favores sexuales, o tolerado el hostigamiento y donde se den las siguientes circunstancias:

el hostigamiento pueda ligarse a una decisión adversa en el empleo, por ejemplo, si el empleado rechazó la propuesta o insinuación del hostigador y fue despedido, objeto de una evaluación negativa respecto al desempeño de su trabajo o se le negó un aumento de sueldo, o una promoción
el patrono sabía o debía saber del hostigamiento y no hizo nada para detenerlo
el patrono no tenía políticas o procedimientos para abordar el hostigamiento sexual o los que existían eran inefectivos. Por ejemplo, si el hostigador es un alto funcionario de la gerencia, el empleado puede no tener con quién quejarse. De la misma manera, si el procedimiento de queja requiere que el empleado se queje con el supervisor, tal procedimiento puede resultar inefectivo, si el supervisor es el hostigador.
el hostigamiento fue grave, frecuente y siguió durante un lapso de tiempo significativo creándose un ambiente hostil en el trabajo. Se consideran los asaltos sexuales como incidentes suficientemente graves como para crear un ambiente hostil.

Sin embargo, algunas demandas de hostigamiento sexual no han tenido éxito en los Estados Unidos, uno de los países con las leyes más rígidas en contra del hostigamiento sexual. Esto ha sucedido en los casos donde:

el demandante no puede relacionar la acción adversa directamente al hostigamiento, muchas veces porque el supervisor tiene una razón legítima para tomar la acción adversa, como un mal desempeño en el trabajo.
la parte demandada puede mostrar que la conducta objeto de la queja no fue indeseada.
el patrono tomó acción correctiva puntualmente al saber del hostigamiento.
los incidentes de hostigamiento fueron insignificantes e infrecuentes.

El hostigamiento sexual en el trabajo es uno de los “issues” más explosivos de hoy en día. Los supervisores o jefes se aprovechan de su posición de poder para presionar demandando favores sexuales de sus empleados. El hostigamiento sexual es el riesgo ocupacional más común al cual nos hemos enfrentado siempre en los trabajos. En la mayoría de los países queda aún mucho por hacer. Se tienen que revisar las leyes, éstas deben ser enmendadas para asegurar que el hostigamiento sexual sea correctamente descrito y tipificado; inclusive en todos los países debería existir una Ley de compensación por desempleo como resultado del hostigamiento sexual.

¿Protege mi país a las víctimas según el pacto de la Declaración Universal de Derechos Humanos?

Documentos Legales — Tue, 01 Apr 2008 17:25:06 +0000

Para analizar si el poder judicial de mi país protege a las víctimas de maltrato, según la Declaración Universal de Derechos Humanos de la Organización de las Naciones Unidas, presentamos a continuación no todos sino aquellos artículos que la Declaración menciona vinculados con el maltrato directamente:

Artículo 1 - Todos los seres humanos nacen libres e iguales en dignidad y derechos y, dotados como están de razón y conciencia, deben comportarse fraternalmente los unos con los otros.

Artículo 2 -

Toda persona tiene todos los derechos y libertades proclamados en esta Declaración, sin distinción alguna de raza, color, sexo, idioma, religión, opinión política o de cualquier otra índole, origen nacional o social, posición económica, nacimiento o cualquier otra condición.
Además, no se hará distinción alguna fundada en la condición política, jurídica o internacional del país o territorio de cuya jurisdicción dependa una persona, tanto si se trata de un país independiente, como de un territorio bajo administración fiduciaria, no autónomo o sometido a cualquier otra limitación de soberanía.

Artículo 3 – Todo individuo tiene derecho a la vida, a la libertad y a la seguridad de su persona.

Artículo 4 – Nadie estará sometido a esclavitud ni a servidumbre, la esclavitud y la trata de esclavos están prohibidas en todas sus formas.

Artículo 5 – Nadie será sometido a torturas ni a penas o tratos crueles, inhumanos o degradantes.

Artículo 6 – Todo ser humano tiene derecho, en todas partes, al reconocimiento de su personalidad jurídica.

Artículo 7 – Todos son iguales ante la ley y tienen, sin distinción, derecho a igual protección de la ley. Todos tienen derecho a igual protección contra toda discriminación que infrinja esta Declaración y contra toda provocación a tal discriminación.

Artículo 8 – Toda persona tiene derecho a un recurso efectivo ante los tribunales nacionales competentes, que la ampare contra actos que violen sus derechos fundamentales reconocidos por la constitución o por la ley.

Artículo 12 – Nadie será objeto de injerencias arbitrarias en su vida privada, su familia, su domicilio o su correspondencia, ni de ataques a su honra o a su reputación. Toda persona tiene derecho a la protección de la ley contra tales injerencias o ataques.

Artículo 14 –

En caso de persecución, toda persona tiene derecho a buscar asilo, y a disfrutar de él, en cualquier país.
Este derecho no podrá ser invocado contra una acción judicial realmente originada por delitos comunes o por actos opuestos a los propósitos y principios de las Naciones Unidas.

Artículo 16 -

Los hombres y las mujeres, a partir de la edad núbil, tienen derecho, sin restricción alguna por motivos de raza, nacionalidad o religión, a casarse y fundar una familia, y disfrutarán de iguales derechos en cuanto al matrimonio, durante el matrimonio y en caso de disolución del matrimonio.
Sólo mediante libre y pleno consentimiento de los futuros esposos podrá contraerse el matrimonio.
La familia es el elemento natural y fundamental de la sociedad y tiene derecho a la protección de la sociedad y del Estado.

Artículo 17 -

Toda persona tiene derecho a la propiedad, individual y colectivamente.
Nadie será privado arbitrariamente de su propiedad.

Artículo 18 – Toda persona tiene derecho a la libertad de pensamiento, de conciencia y de religión; este derecho incluye la libertad de cambiar de religión o de creencia, así como la libertad de manifestar su religión o su creencia, individual y colectivamente, tanto en público como en privado, por la enseñanza, la práctica, el culto y la observancia.

Artículo 19 – Todo individuo tiene derecho a la libertad de opinión y de expresión; este derecho incluye el de no ser molestado a causa de sus opiniones, el de investigar y recibir informaciones y opiniones, y el de difundirlas, sin limitación de fronteras, por cualquier medio de expresión.

Artículo 23 – (Relacionado con el hostigamiento sexual dentro de condiciones de trabajo)

Toda persona tiene derecho al trabajo, a la libre elección de su trabajo, a condiciones equitativas y satisfactorias de trabajo y a la protección contra el desempleo.
Toda persona tiene derecho, sin discriminación alguna, a igual salario por trabajo igual.
Toda persona que trabaja tiene derecho a una remuneración equitativa y satisfactoria, que le asegure, así como a su familia, una existencia conforme a la dignidad humana y que será completada, en caso necesario, por cualesquiera otros medios de protección social.

Artículo 24 – Toda persona tiene derecho al descanso, al disfrute del tiempo libre, a una limitación razonable de la duración del trabajo y a vacaciones periódicas pagadas.

Artículo 25 -

Toda persona tiene derecho a un nivel de vida adecuado que le asegure, así como a su familia, la salud y el bienestar, y en especial la alimentación, el vestido, la vivienda, la asistencia médica y los servicios sociales necesarios; tiene asimismo derecho a los seguros en caso de desempleo, enfermedad, invalidez, viudez, vejez u otros casos de pérdida de sus medios de subsistencia por circunstancias independientes de su voluntad.
La maternidad y la infancia tienen derecho a cuidados y asistencia especiales. Todos los niños, nacidos de matrimonio o fuera de matrimonio, tienen derecho a igual protección social.

Artículo 26 –

Toda persona tiene derecho a la educación. La educación debe ser gratuita, al menos en lo concerniente a la instrucción elemental y fundamental. La instrucción elemental será obligatoria. La instrucción técnica y profesional habrá de ser generalizada; el acceso a los estudios superiores será igual para todos, en función de los méritos respectivos.
La educación tendrá por objeto el pleno desarrollo de la personalidad humana y el fortalecimiento del respeto a los derechos humanos y a las libertades fundamentales; favorecerá la comprensión, la tolerancia y la amistad entre todas las naciones y todos los grupos étnicos o religiosos, y promoverá el desarrollo de las actividades de las Naciones Unidas para el mantenimiento de la paz.
Los padres tendrán derecho preferente a escoger el tipo de educación que habrá de darse a sus hijos.

Artículo 27 -

Toda persona tiene derecho a tomar parte libremente en la vida cultural de la comunidad, a gozar de las artes y a participar en el progreso científico y en los beneficios que de él resulten.
Toda persona tiene derecho a la protección de los intereses morales y materiales que le correspondan por razón de las producciones científicas, literarias o artísticas de que sea autora.

Artículo 28 – Toda persona tiene derecho a que se establezca un orden social e internacional en el que los derechos y libertades proclamados en esta Declaración se hagan plenamente efectivos.

Artículo 30 – Nada en esta Declaración podrá interpretarse en el sentido de que confiere derecho alguno al Estado, a un grupo o a una persona, para emprender y desarrollar actividades o realizar actos tendientes a la supresión de cualquiera de los derechos y libertades proclamados en esta Declaración

Todos los países, miembros de las Naciones Unidas se comprometieron en su lucha por asegurar que las leyes de su país respeten el derecho universal de la libertad fundamental del hombre, a través de la aprobación de la ‘Declaración Universal de Derechos Humanos’, en el 1948. Sin embargo, la Declaración no tenía obligatoriedad jurídica, pero sí gran fuerza moral y en el 1966 se firmó la ‘Carta Internacional de los Derechos Humanos’ constituida por pactos que imparten entonces la obligatoriedad jurídica a los derechos proclamados por la Declaración. Por lo cual, en la actualidad ocasionalmente en las Cortes Internacionales de Justicia, en las cortes nacionales y hasta en las locales los jueces invocan los principios contenidos en la Carta Internacional de Derechos Humanos como fundamento para sus resoluciones. Estos citan en sus decisiones judiciales frecuentemente los principios establecidos por la Carta Internacional de los Derechos Humanos. Se pueden encontrar, lo mismo en los textos constitucionales como en los legislativos nacionales, medidas de protección jurídica que aseguren el cumplimiento de estos principios. Actualmente la Carta Internacional de los Derechos Humanos es el foro de todos los esfuerzos en el campo del derecho.

**Si te interesa revisar todos los artículos incluidos dentro de la ‘Declaración Universal de Derechos Humanos’ visita el siguiente enlace: Organización de las Naciones Unidas.

¿Cómo recuperarnos del abuso sexual?

Sister Ave Clark O.P. — Mon, 24 Mar 2008 02:14:29 +0000

COMO MANEJAR LA SITUACION.

Yo sobreviví el abuso sexual de mi personita el cual se me llevó a cabo en mi niñez. Pero los recuerdos de dicho abuso eran imprecisos, como sombras obscurecidas, sin definición ni claridad vividas. Y no fue hasta que tenía 43 años que las recordé. Mi espíritu había sido destrozado como vidrio que cae al piso en los años de mi niñez por la traición y agresión de un pariente. Cubrí yo todas mis angustias y desesperación con una fachada profesional competente y muy segura de sí. Pero cuando surgieron los recuerdos aterrorizantes, toda mi cordura se vino al suelo. A los 43 años me encontraba muy activa como monja ayudando a un sin número de personas con impedimentos físicos y emocionales. Era una servidora ultra-sensitiva a las necesidades de los demás, pero totalmente olvidada de mis necesidades. Trabajaba sin parar para así llenar todos los momentos del día con mi quehacer, de modo que no hubiera ni un segundo libre para encarar mi terrible y bien guardado secreto. Escondía mi indescriptible dolor detrás de la máscara de mi bondadosa sonrisa. Poco a poco se colapsó toda mi vida. Fui recluida en un hospital psiquiátrico por un año y medio. Allí comencé a recordar el huracán de horrores que se conoce por abuso sexual en la niñez. Aprendí a reconocer el dicho hecho en mi vida, y pude manifestar en voz alta: “A mí me violaron cuando niña. Me rompieron el corazón y me siento profundamente herida, defraudada y abandonada.” Junto a los cientos de miles de víctimas de abuso sexual en la infancia en mi país, voy a tumbos y a ciegas caminando por la vida adulta. A diario se tiene que luchar con los destrozos a largo plazo que ocasiona dicho terrible evento en nuestras vidas –la depresión, auto-estima baja, culpa, pesadillas, recuerdos del pasado, pánico a volver a ser atacada, fobias, problemas en las relaciones sexuales e interpersonales, impulsos suicidas, desórdenes de ansiedad, luego de un trauma severo. Esta última es una condición psiquiátrica que padecen las personas que han sobrevivido catástrofes extremas. Pequeños accidentes del diario vivir hacen a uno entrar en un estado de terror total –al oír cerrarse una puerta, al oler un cierto perfume, al toque de una mano desconocida en el hombro.

¿Qué hacer con tanta angustia?

Me angustia en sobremanera escribir sobre la violencia y la violación a la que fui sometida. Si tú que lees estas notas también has pasado por esta experiencia, entonces has sufrido un dolor imposible de soportar. Pero el Señor nos da el poder con su gracia y presencia en nuestras vidas de romper el terrible silencio y admitir en voz alta: “Yo fui violada (o). Y quiero volver a reclamar mi vida de forma nueva y saludable.”

1. HAY QUE ROMPER EL SILENCIO.

Muchas de las víctimas de abuso sexual bregan con el continuo horror que han experimentado entumeciendo sus sentimientos y borrando del consciente los recuerdos del mismo. Pero como adultos, es imprescindible que confrontemos nuestros corazones y mentes heridas. Ambos sobrevivieron debido al miedo y pánico sentidos reprimiendo el recuerdo de la terrible experiencia del abuso. Tenemos que aprender a recordar el abuso, admitirlo y recobrar nuestra silenciada voz para así narrar la historia de nuestros años de total amnesia.

Sin embargo, nada de esto lo podemos hacer solos y por nuestra cuenta. Necesitamos sentirnos acogidos y comprendidos por una tierna compasión humana, la cual es sanadora y trae consigo la liberación de nuestros más temidos miedos. Necesitamos la compañía de alguien o de muchos que venga salpicada de un sentido del humor, de bondad y de profunda reverencia hacia nuestra fragilizada personalidad.

Comparte tu historia dolorosa con alguien en quien tú confías, y que tú encuentras puede ser compañía como la descrita arriba. Puede que esta persona sea un profesional de ayuda compasivo, o alguien de tu comunidad de fe (tu iglesia), o un amigo maravilloso, o un miembro de tu familia, u otros sobrevivientes miembros de un grupo de apoyo. Tales personas nos pueden ayudar a abrazarnos a esas manifestaciones de nuestro inanerrable dolor que nos hace temblar al recoerdarlas. Tales personas honran nuestros sentimientos de pánico y asco profundos, nos sostienen cuando se nos hace imposible llevar nuestra cruz a solas, y nos aceptan tal y como somos.

2. DUELETE DE LO QUE PERDISTE.

Como niños a menudo escuchaste la advertencia de nuestros padres de que no les habláramos a personas que no conocíamos. Pero nadie nos advirtió que nos cuidáramos de nuestros mismos parientes, gente que convivía con nosotros o en quienes confiábamos en nuestra inocencia.

Como sobreviviente que somos del abuso sexual, tenemos que darnos permiso de condolernos por nuestra infancia malgastada, ofendida y perdida. Esta parte del proceso de sanar de nuestros terribles recuerdos puede ser una etapa sumamente atemorizante y sola. En pocas palabras significa llorar por la infancia que no tuvimos, además de recordar todo el horror que experimentamos. En aquellos devastadores momentos, nadie escuchó nuestro gritar ahogado y disminuido; nadie prestó atención alguna a nuestros esfuerzos por narrar lo que nos estaba sucediendo; nadie nos podía interpretar nuestras terribles pesadillas, ni los dolores de estómago que sentíamos, ni el continuo vomitar cuando salíamos con la familia de paseo. Y como resultado, nuestro espíritu se atrofió al tener que esconder el inmenso dolor vivido y pretender ante los demás que todo estaba bien. Ni uno mismo sabía cómo nos íbamos enloqueciendo.

Al permitirte condolerte y llorar por lo vivido, esto puede desatar un torrente de múltiples pérdidas; la pérdida de los recuerdos todos de la infancia al tratar de borrar los recuerdos del abuso que se experimentó; la pérdida de poder controlar tu propio cuerpo; la pérdida de sentimientos tales como el poder confiar en ti y en otros; la pérdida de poder establecer relaciones saludables con otros, ya que te aislaste de los demás para protegerte o por vergüenza de ti; y la pérdida de poder jugar y divertirte.

3. ACOGE Y MIMA TU NIÑO INTERIOR.

En el caso de los niños y niñas que han experimentado abuso sexual, entran de golpe al mundo de los adultos, en sus roles y deberes mucho antes de crecer. Debido a ésto tenemos que ir al pasado a redescubrir nuestro “niño(a) interior” que está dentro de nosotros, y darle a ese niño o niña el mimo y la acogida que le faltó. Conoce a tu niño(a) herido(a) y ámalo(a) y protégelo(a). Sé el papá/mamá para tu niño(a), y hazlo con mucho respeto, consuelo y amor.

Al establecer contacto con esta parte saludable e inocente tuya, aprenderás a amarte otra vez, ya que el evento del abuso sexual hizo que te rechazaras, culparas y despreciaras. Reconócete en todo lo que vales; y date todo el crédito posible por haber tenido la cría de sobrevivir al abuso que experimentaras. Contémplate como un ser bueno, santo y valiente.

Un buen terapista puede ser tu guía en este proceso de descubrirte a ti misma(o). De esta manera podrás resolver muchas de las dificultades de relaciones interpersonales y sexuales que surgieron en tu vida por dicho abuso sexual.

4. SE AMABLE CONTIGO SIEMPRE.

Una vez hayamos confrontado el abuso que experimentamos, entenderemos de una vez por todas que no tenemos que complacer a todo el mundo todo el tiempo. Tampoco tendremos que aparentar que todo está perfectamente bien. Podemos establecer límites y distancias con personas que nos atemorizan o deprimen. Y éstas pueden ser miembros de nuestras familias. Podemos ser asertivos en luchar por nuestros derechos, sin sentirnos obligados a aceptar todo lo que venga de los demás. Podemos llegar a convencernos por fin de que nuestros sentimientos son válidos y merecen el que les prestemos atención.

Al irte así empujando hacia adelante con paciencia y bondad, podrás entonces escoger hacer cosas sanadoras para ti, que te permitan celebrar todo lo bueno que hay en ti. Puedes llamar a una amistad tan solo para charlar un rato, para reír o para llorar juntos. Y creerás firmemente que tu amigo(a) te quiere y se preocupa por ti. Puedes escoger llevar a cabo actividades que te diviertan. Puedes hacer cosas por ti, como la de reservar todo un día tan sólo para ti, o ver una película, u obra de teatro o un concierto que te interese. Puedes comprarte un regalo tan solo para ti, no para complacer y alegrar a otros: una rosa, un osito, o aún una muñequita para apretar cuando te sientas solo(a). Así irás cancelando la deuda de abrazos y caricias no recibidas. Sé asertivo por tu propio bien, ya que te mereces todo lo bueno que la vida pueda darte.

5. PIDE QUE SE TE DEVUELVA LA VIDA.

Nosotros fuimos víctimas inocentes a las que se les hirió profundamente por medio del abuso sexual. Ninguno de nosotros es culpable ni merecedor de este insulto. Habrá momentos en que los recuerdos serán intolerables. Humanamente hablando puede que nunca el recuerdo del abuso se borre en su totalidad. Pero sí creo que podemos poco a poco aprender a abrazar nuestro dolor y así reconstruir nuestras vidas. Al compartir nuestro dolor con aquellos que también han experimentado el mismo, nos sanaremos unos a los otros.

Posiblemente llegará el momento increíble en que reconozcamos que nuestras heridas más profundas son el mejor regalo que cada uno de nosotros puede hacerle a nuestro mundo, que también sufre innumerables violaciones de todo tipo. De este modo estaremos contribuyendo a crear un mundo más compasivo y respetuoso de sí. Nos convertiremos en sanadores heridos para aquellos que en algún momento se atrevan a compartir sus penosos secretos. Estas personas, todas necesitan urgentemente nuestro apoyo, nuestro cuido y nuestro valor.

¡Anímate y hacia adelante!

Has iniciado la difícil tarea de hacerte algo más que tus heridas y recuerdos vergonzosos. El mero hecho de que estás luchando por esto, es indicativo de que tienes un espíritu, el cual no ha sido vencido ni se ha entregado a la desesperanza. Cree en dicha fortaleza de espíritu y en su capacidad para sanarse. Cree en que eres bueno(a) y también lo suficientemente valiente para tolerar los rigores del largo proceso de sanación en el que te has adentrado.

El recuperarte puede que te cueste mucha angustia, confusión, miedo, dudas sobre tu valía y remordimientos. Te sentirás a veces muy débil y vulnerable al darte cuenta que lo sufrido seguirá en tu vida adulta llenándote de mucho dolor emocional. El recomponer un corazón roto en pedazos y un espíritu fragmentado a veces te parecerá tarea apabullante y sin fin.

Aún así, cuando te sientas que no te dan las fuerzas para soportar un día más de vida, no te des por vencido. Ten paciencia y mucha Fe. Cuídate, consuélate y ten mucha compasión de ti mismo. Tu paciencia y fe en ti y en el Dios que no abandona nunca a sus más pobres serán premiadas, al descubrir poco a poco de que tú no tuviste la culpa, que no eres una persona indigna, que en verdad eres un maravilloso hijo(a) de Dios, un verdadero regalo y don para el mundo. Aprenderás a recobrar el regalo de la vida y celebrarás tu maravillosa belleza interior. Así encontrarás la fortaleza y el orgullo que debes sentir por haber sobrevivido tan valientemente.

Por Sister Ave Clark, O.P.